20190721-0728周检视

早睡早起

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生物钟已经习惯在早上五点喊我起床

运动

20190721-0728周检视

跑步三次 去人多的广场一起运动跑起来很舒服

工作视频学习四次，推广视频学习四次。把计划列出来每天看看也不觉得焦虑啦

阅读  每天把阅读作为第一只青蛙吃掉，养成阅读的习惯

老爹身体不舒服，这周大部分陪着去医院，这周没有陪娃，自己安的阅读还是比较好的，值得估计。老公今天出差回来，晚上一起带娃去看哪吒。

下周的计划同这周。