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你要养成这些好习惯❤️

你要养成这些好习惯❤️

作者: 那云 | 来源:发表于2016-10-11 21:44 被阅读3次

    1.减肥

    好像在哪里看到过这样一句话:如果有一天我死了,希望我能死在90斤。

    真的,很多女生都会觉得自己很胖,尽管她看起来一点都不胖。没办法,这是通病。

    想在最好的年纪有最完美的体重,希望我活着也能90斤。

    2.精致的生活

    “世界上没有丑女人,只有懒女人。”

    这二十几年来一直都很粗糙的活着,我承认。所以我妈已经渐渐开始嫌弃我这个不用任何护肤品的闺女了。总觉得自己皮肤还行,活该你…

    所以…

    3.多喝水,多运动

    每天早上醒来的第一杯水,白天多喝水。即使没人提醒你喝水你也要提醒自己喝水。

    深有体会,以前早晨从来不会刷完牙后喝一杯水,这段时间养成了这个习惯。可能心理作用,感觉坚持一段时间确实挺好的。

    运动,一身的运动细胞却输给了懒。

    都说身体和灵魂总有一个在路上。所以希望以后经常去操场散散步,思考思考人生。

    嗯,一个人也可以把日子过成诗。

    4.规律作息,减少网络社交。

    女生要爱惜自己,早睡也是养生的一种方式。希望自己能够做到能早睡坚决不熬夜。不长痘的日子才是青春。

    减少不必要的社交,多一些人与人交流。其实你会发现这世界是真实的,也是美好的。看看蔚蓝的天空,看看绵软的白云,美景如画。

    你若欢喜,目之所及皆为欢喜呀!

    5.做喜欢的、有意义的事

    让自己忙起来就不会整天思前想后了。所有的感性都会在忙碌中被冲刷干净。面对身边的一切都要坦然以对,不惊扰他人,也不委屈自己。

    一步一步来,终有一天你会走完这段路。

    一个人无论晴天雨天,我想坚强这把伞都能为你遮阳挡雨。

    有句话叫:好姑娘要光芒万丈,闪着金光。你呢?

    10.11

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