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打碎枷锁,寻找真正的自己——读《遇见未知的自己》

打碎枷锁,寻找真正的自己——读《遇见未知的自己》

作者: 冰清九月 | 来源:发表于2021-07-22 13:16 被阅读0次

            很高兴也感谢晓欧老师把这本书推荐给了我。很喜欢,因为,能让你一边看一边检视自己的书。

            《遇见未知的自己》的作者是台湾作家张德芬。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话,借此来表达对人生课题与智慧的理解。张德芬成名作《遇见未知的自己》使很多读者对生活的态度有了积极的转变,自2008年上市后受到极为广泛的关注,海峡两岸销量突破40万册,很多人因为这本书改变了对生活的看法;随着这本书的上市,掀起了一股心灵探索方面的阅读热潮。一句“亲爱的,外面没有别人”,是无止境的深奥,需要我们在生活中不断地去体验、实践。

    喜欢几个观点:

    1、太追求小我的增长,使得我们都很不快乐,离真我越来越远;

    2、凡是你抗拒的,都会持续;

    3、我们的思想总是在过去和未来,但我们身体和呼吸却活在当下的;

    4、无论你多爱他,多余的担心就是最差的礼物,不如给他祝福吧。

            生而为人,不过百年。《遇见未知的自己》会给你答案,它不仅是一部故事,更是一场心灵的旅途,充满了禅意。读读这本书,并付出行动,那么你一定能遇见最好的自己。

            一、为什么我们常常觉得不快乐,不知道自己到底要的是什么?

            幼年的时候,人总盼望着快快长大,长大了就能随心所欲,长大了就能做自己想做的事情,就能摆脱自己不喜欢的人生。人们不懂的是,长大其实只需要一瞬间,而长大后,发现烦恼更多。快乐就像水中月儿镜中花,总是触摸不到。

            若菱就是这样认为的。小的时候很不快乐,父母离婚,她跟着外祖父生活。后来,继父对她不好,冷漠疏离。为了早日摆脱这样冰冷的家庭,她早早地把自己嫁了出去。她只以为这样,就能拥有自己的家,就能得到温暖。

            可是她依然没有得到快乐。工作、生活、感情的纠葛,就像一座座大山,压得她无法呼吸。为什么想要简单的快乐就这么难呢?对于大多数人来说,何尝不是不如此呢?

            《遇见未知的自己》给出了我们答案:因为快乐是由外在事物引发的,它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的。

            换句话说,我们要的快乐,不纯粹,是有条件的。并且这个条件不是一成不变的,而是瞬息万变的,当我们自己都没有弄清楚自己想要的到底是什么时,又怎么会得到快乐呢?

            在碌碌无为的生活中,我们不停的在追逐。追逐爱情,追逐温暖,追逐金钱,追逐知己·····筋疲力尽,当这些追逐一旦与愿背驰时,便会懊恼不已,甚至会妄自菲薄,如临深渊。

            但是如果我们是从心底感到了满足,感到了喜悦,那么不管外界如何风云变幻,我自岿然不动,安然若素。总说初心不负,如果没有丢失真实的自己,那么也不会丢掉真正的快乐。

            二、那么怎样才能让能遇见未知的自己?

            若菱参加同学聚会的时候就遇见过这样一个名叫露露的老同学,在氛围正好时,大声宣布“我离婚了”。一瞬间,场面冷却,而后安慰声不断。随后就是她的一连串抱怨,抱怨上天的不公平,抱怨老公的喜新厌旧,不念旧情,抱怨自己的付出太不值得,自己太过于委屈。但是自始至终,好像错误都是别人的。但是她这些抱怨,对已经发生的事实毫无影响。老公依旧是前夫,生活依旧是一团乱麻。

            女为悦己者容,女人竭尽所能的打扮自己,是为了把自己最好的一面展现给最爱的人,赢得那人的心。职场上,努力工作,干练利落,是为了把自己最好的一面展现给领导,赢得领导的信任。生活中,扮演好贤妻良母,是为了赢得婆婆的喜欢。归根到底,所谓的最好的自己,只是自己给自己强加的枷锁,并不是严格意义上的自己。

            《遇见未知的自己》,就是让你打碎枷锁,寻找真正的自己。张德芬认为谦卑和感恩是解决问题的万灵丹。感恩正是你用谦卑的心去体会一切之后,自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑,更多的福分,更多的快乐,这样就形成了一个非常好的良性循环。想要遇见更好的自己,需要从几个方面来实施:

    1、揭掉虚伪的外衣,丢掉不实的身份,找到真我的特质。

    2、当事情发生,不能改变时,有负面情绪时,要学会臣服和接受。只有接受了,才能换个思路,卷土重来。

    3、要关注身体的健康,多做有氧运动。身体健康了,心情自然就好了。

    4、丢掉那些错误的束缚自己的观念,比如:好太太,好妈妈,好媳妇,找寻真正的幸福。

            如果做到了以上几个方面,那么你离最好的自己就不会远了。人生就是在不断的选择中前进,选择是最难的一件事。因为我们难免瞻前顾后,患得患失。在犹犹豫豫的过程中,我们离最好的自己也渐行渐远。换句话说,只有放下,才得自在。

            三、这本书,为什么受到大众的追捧?

            《遇见未知的自己》,用小说式的描写,让人不会觉得枯燥,用主人公的亲身经历,能让人更容易理解。这本书包含的不仅仅是职场,更有婚姻,朋友。就像作者说的那样:本书已经在身、心、灵的层面,给了读者很多具体可行的建议。这就好比溺水的人,得到了一块浮木;干渴的人得到了一汪凉泉。所以,这也是这本书受大众喜欢的原因吧!

            当然,人从最初开始,在生活的磨砺下,养成了自己独特的生活模式,这个改变不是一朝一夕的事情,而是一个长期坚持的过程。三天打鱼,两天晒网,肯定没有多大的效果。我们总说,养成一个习惯需要21天,但是要打破一个习惯,那就轻而易举了。如果仅靠读了这本书,而没有思考,没有付出行动,那么改变根本不现实,更别说能遇见更好的自己了。

            每本书都有一个自己的灵魂。有的是为了让你在科幻的世界遨游,比如刘慈欣;有的是让人触摸到最真实的人性,比如余华;有的是让你找寻真实的自己,卸掉厚厚的伪装,比如张德芬。

            试想一下,当你前途渺茫,浑浑噩噩时,有人走过来,为你拨开了迷雾,给了你一剂灵丹妙药,你是怎样的感受呢?读一本书,了解一本书的灵魂,让灵魂指引自己的生活,让生活更加的美好。让那些可以避免的错误,烟消云散。因为这本书对于在尘世浮沉的众人有用,所以才受到大众的追捧。

                                   

                                      辽宁  鞍山  李斌

                                        2021、7、22

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