超凡父母徒步团第一期完满成功，感谢激情满满的青青带着大家完成了第一次的挑战，感谢婷和娟的带领，感谢所有小伙伴的陪伴。
早晨5点半从孔繁森广场出发，沿滨河北路东行--到郑庄大桥右拐到滨河南路---到足球广场大场---再回到孔繁森广场，共计12 公里，用时2个小时，这次徒步对很多小伙伴来说是创造了一个新的里程碑，非常值得纪念。
早晨出发前有小伙伴说我担心自己能不能坚持，也有小伙伴说我最多是走了10000多步，还有一个小伙伴担心自己掉队在有人上卫生间的时间自己提前走到队伍前边。
活动结束后伙伴们总结到：
其实困难并没有我们相像的难，困难都是我们臆想出来的，真正面对它，也不过如此，体验的过程才是喜悦的，我们不能被自己吓倒。
我感觉到了团队的力量，如果我一个人是走不下的，我们在一起的力量是相互感染的，领队青青一直在旁边给我们鼓劲，婷婷和娟娟一直给我们带节奏，团队的力量真的是太强大了。
我也谈一下自己的感受：
12公里对我来说也是挑战，走过的最长的距离是8公里，但是我认为生命是用来创造的，挑战过程中的困难才是你成长的基石，在解决一个困难又一个困难的过程中我们就会越攀越高，你的视野也会越来越宽，就如你在2层楼看到的是垃圾，在20层楼你看到是风景。
困难之下最容易让人困惑，我是谁？我来自哪里？我去向何方？一次又一次灵魂拷问，你终究会找到答案。
我们要感恩困难，拥抱挑战，和困惑交朋友，走进困难之中，去耕耘，坚持日积月累的劳作，总有一天我们会有梦里寻她千百度，蓦然回首，她在灯为阑珊处的喜悦。
让自己变好才是解决问题的答案，如何变好呢？
首先不抱怨，不抱怨他人，不抱怨过去，认清世界，寻见自我，看到目标，保持自律，长期坚持做下去即可。
多读书，刚起步阶段，大多数是茫然的，没有自己纬度，也不存在对自己的清楚认识，所以多读书会让自己内心更清醒、。
多运动，运动带给我们身心益处实在太多，可能美容减龄，可以增强抵抗力减少生病，提高注意力，增加愉悦感等。
做终身的学习+终身运动者，和身边的朋友一起遇见更好的自己。
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