亲密关系

001请爱现在的他。

不要期望能改变对方，请爱现在的他。在一段关系开始后，我们总期望对方能成为自己期望的样子，而一旦他没有做到，随之而来的巨大失望将成为关系进展的阻碍。因为对他人的期望常常是源于对自己的不满，比如我很容易被成熟稳重的人吸引，因为我觉得自己过于理想化，思想有些幼稚。或许对方一开始表现出来的是我期待的样子，可是久而久之，他所暴露的一些弱点让我难以接受。所以不要想着改变对方，试着接纳现在的他，那也是在接纳自己。

002倾听与沟通才能让爱意流动。

最近家暴问题被推向风口浪尖，很多人以为拳打脚踢是家暴，其实，冷暴力也是家暴的一种。亲密关系中最让对方心寒的莫过于一张冷漠的脸。当一方生气时就是他的需求没有得到满足，比如很多女生生气都是在寻求关注。如果男生没有理解，就会认为女生在无理取闹，如果这时候他认真倾听，积极沟通，那么关系就会更加深入，就能享受到爱意流动的感觉。

003允许无常的发生。

生活中很多的焦虑都来源于未知的问题。如果我们能摆平心态，允许意外的发生，那么就会发现一切都是命运的恩赐。

武志红说一段优质的亲密关系，能够帮助我们疗愈童年的旧伤，活出真实的自己，愿我们都能找到世界上另一个自己。