时间过得好快，12月份转眼就过去了。整体而言，12月是一个完美的月份。
职业发展
1 、本月各种考试、活动、会议，好在都完美结束。
2、对本职工作的心态越来越成熟，刻意训练自己的觉察，意识到情绪和执念。工作忙碌且充实，内心踏实且平和。
个人成长
1、听书5本《身为职场女性》、《可复制的领导力》、《正面管教》、《养育男孩》、《狼的智慧》。
2、坚持写作社群打卡。开通个人公众号，开启21天控糖运动打卡，已坚持打卡17天，这是个人坚持的一个很好的突破。主要是社群里的小伙伴都太优秀，给我很大的鼓励和推动力去做这件事。一群人结伴而行，真好。
3、参加咏哥在济南的线下活动，和艳华、光辉等小伙伴线下聊，非常开心，很好的赋能活动。期待下一次和小伙伴的相见。
健康娱乐
1、健康是平时花时间和精力比较多的地方。基本每天都会骑车上下班，每周两次到三次去健身房。在12月工作比较繁忙的情况下，精神和状态都保持的很好。
2、饮食上的控糖也做得不错，12月没有喝奶茶，食谱上的高血糖指数食物也慢慢在调整。
3、删除了抖音，本月基本没有看视频。大块的休闲时间都给了运动，棒棒哒。
家庭关系
1、刻意闭上嘴，较少唠叨，刻意多陪孩子，陪孩子时也比较专注，亲子关系非常甜蜜。
2、今天是2020年最后一天，陪孩子去吃了牛排，大宝会主动帮我拿水果和小零食。晚上大宝还陪我去锻炼，非常享受这些时刻。孩子一定不要快快长大，多陪陪妈妈。
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