今天是什么日子
起床：08:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：开森
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：cma
本月重要成果：cma翻讲课堂需完成并斯巴达
今日三只青蛙/番茄钟
1.运动
2.学习
3.护肤
昨日完成的任务，最重要的三件事：无
改进：未完成p1第一章
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.小蛮腰练习
2.普拉提床私教学习
3.cma第一章学习
财务检视
无
人际的投入
和高中同桌煲电话
开卷有益-学习/读书/听书
cma
简书
健康与饮食
今日步数：6622
今日锻炼：普拉提
今日饮食：
08:10 燕麦牛奶➕煎包
12:00 饺子➕菠萝
18:20 粥➕菠萝
好习惯打卡
运动打卡第2天
学习打卡第1天
遛狗打卡第0天
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