提高专注的方式：
一、身体保障，比如有比较好的身体状态和精神状态；
二、不受情绪干扰，包括已经发生的事和将要发生的事对情绪的影响，也就是活在过去或活在未来，唯独没有活在当下；
三、不因意外情况打乱计划安排，比如突然发生的事情打乱了原来的计划，但应该让这种影响尽可能将到最低，不能持续受意外情况的影响。
四、尽量让生活围绕着一定的轨迹运转，减少突发状况的发生。
目前我已经勉强做到了前两点，对于第三点是正在经历的。希望从内到外营造一个专注的环境。
提高专注的方式：
一、身体保障，比如有比较好的身体状态和精神状态；
二、不受情绪干扰，包括已经发生的事和将要发生的事对情绪的影响，也就是活在过去或活在未来，唯独没有活在当下；
三、不因意外情况打乱计划安排，比如突然发生的事情打乱了原来的计划，但应该让这种影响尽可能将到最低，不能持续受意外情况的影响。
四、尽量让生活围绕着一定的轨迹运转，减少突发状况的发生。
目前我已经勉强做到了前两点，对于第三点是正在经历的。希望从内到外营造一个专注的环境。
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专注专注再专注
专注能量 专注学习 专注市场
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本文标题：专注
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