2023年3月2日，星期四，宁波杭州湾，晴，环境温度0～12摄氏度，农历二月十一。
今天的阳光很好，春风和煦，让我躺在户外，格外的舒适。
昨天晚上吃火锅，结果没有买先切的羊肉卷，而是切薄的羊肉，我不太喜欢。
因为怕涮不透，吃多了难受，特别是跑肚拉稀，所以开吃前，我先用锅简单的熬做了一下。
羊肉片不像羊肉卷，因为比较厚，不怕煮的老，当然就算真的老了，我也不知道那是说啥，因为我喜欢的都是熟食或者烹饪过度的食材，我不喜欢半生不熟。
蘸着网上采购的呷哺和大宇的火锅蘸料，整体来说，很是带劲。
只是由于咸和馋，让我深夜又买了瓶可乐，深夜放毒。
也正是因为晚上吃的太多，早上的我根本不饿，所以早上也就没了太多吃的想法，想着把早饭变成午饭。
最终早饭我选择吃一袋粗粮好吃点加一盒250ml的牛奶。
同时继续做了我的手抓饼，加个蛋，放入饭盒，带上一块酱豆腐（腐乳），一些老干妈，几片菜叶。
初次带饭的我，午餐倒是有点不好意思，毕竟觉得这午饭太过清淡简洁，不过却倒是我追求的减少食量。
微波炉里一加热，由于饭盆里的水汽，让手抓饼少了清脆，但却也让菜叶多了熟食的美味。
量少且优，吃完感觉不错，时间上便显得充裕，更棒的是没有了食堂饭后的疲惫和困顿。
于是我走出了办公室，来到了旁边的户外器械区，为了主动给自己加点运动的活力。
虽是初体验，却让我浑身格外的轻松，特别是躺在仰卧板上，感受着一丝丝的清凉。
既然已经走出，不妨就再迈出一步，从今以后，带餐运动，开启自嗨式的运动午休。
脚推拉筋
总是感觉命运对我的偏爱，当我想要彻底开启运动的时候，办公位就搬到了我最喜欢的片区。
给我一年时间，看我七十二变，厉害了，我自己。
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