今天下午，有套屋子出了点问题，需要等人处理。
等待的间隙，走进了一家很熟悉的咖啡馆。然而，盯着菜单看了好久，选了一杯不含咖啡因、不含糖分的饮品——一杯伯爵茶。
| 插入图片，茶
坐下以后，陷入了沉思，一向嗜咖啡如命的我，居然在一家咖啡馆，点了一杯茶？？？
究竟…发生了什么？
今天是6.29，6月份倒数第二天，也是本月最后一个工作日。
上个月倒数第二天，5.30，心血来潮，立了个FLAG，说要日更千字，起因是对自己的财务习惯非常不满，想以此明志，挑战下自己。
一个月过去了，仔细回想起来，这一个月，发生的变化，竟然大吃一惊。
原来，所谓的改变很难，真正行动起来，一点儿也不难…
细数下这一个月来的收获：
1. 一个良好的财务习惯
从明志那天起，我制作了周报模板，立下规则，固定在每周一上午完成上周的财务周报，并以邮件形式，同步发送给到team成员。如今，周报一期不落的完成了。
而且，有了周报的助攻，原本头痛的月报，只需将周报整合，并增加一些项目即可完成，极大的提高了月报的效率。
更为重要的是，跟以月单位相比，周报，可以对经营状况有非常及时的感知和反馈。
可以说，当前阶段，一个良好的财务体系和习惯已经养成。日更的初衷，已经达标。
2. 一个均衡健康的生活习惯
尝到了财务习惯养成的甜头，2周后，我发起了一个新的挑战：减肥。
不想再陷入<节食-疯狂运动-反弹>的恶性循环，这次打算采用温和持久的科学减肥方法。
制定了以周为单位的饮食和运动计划，然后每天认真执行。
两周下来，发现生活习惯悄悄发生了改变。
提前制定饮食计划，根据身体需求提供均衡的营养，吃的健康、美味，毫无饥饿感，同时告别了各种不健康食品，每天都很满足，有个附加福利，YS也觉得，饮食质量得到了很大的提升。
Phase 2起加大了运动量，体重和体脂比在一天天朝着目标方向发展。
果然，运动这件事，是世间少有的，付出了就一定有回报的事儿。
感觉，每一天，都比前一天变得更好。
实在是太棒了！
3. 一个愈发自律的自己
我一直坚信，自己的天性就是追求自由，无比讨厌被束缚的感觉。
最近一个月的经历，可以说是，真切的体会、践行了KEEP的那句slogan：自律给我自由。
自律是近几年来被用烂的一个词，知乎/百度/微信公号文章，到处充斥着有关自律的陈词滥调。
自律是一个具有魔性的字眼，所谓自律，就是要对抗天性，挑战自己。
一度非常迷恋这个词，求之，而不得，愈发对自己失望。
但是，最近一段日子以来，我发现，自律，并没有那么神奇的魔力，也没有那么困难。相反，其实是一种非常舒服的感觉。
作为一个每天都有大把时间可以挥霍的人，如果我想，完全可以每天躺在床上，回回消息，点点外卖，刷刷朋友圈、公众号，看看综艺娱乐，追追美剧韩剧。
但我不想。
而且，脑子里时时刻刻都会有新的idea冒出来。
所以，在缺乏外界约束力，同时内在想法又到处乱窜的情况下，我开始试着自己给自己设定规则。
每天的1440分钟，扣除7小时420分钟的睡眠时间，剩余1020分钟。
除去三餐，每天拥有17个45分钟的time slot，足够我完成工作、运动、社交、阅读、码字以及处理各种杂事。
生物钟开始调整，慢慢适应，并在规律性的重复中，为每个项目找到了最佳的time slot。
原来，规律化的生活节奏，是非常舒服的。
我开始觉得，自己的状态，有了村上春树曾经描述过的影子。
4. 30篇文，40000+字
完全没有想到，每天如碎碎念般，居然写了30篇文了。
码字初期，内心十分忐忑，但还是厚着脸皮发了，每每有人互动，还是非常惊喜的；
中期，开始有点陷入纠结，怎么才能写好？什么样的文字是读者可能想看的？好在YS提醒，一定要记住，你的出发点，你是为什么而写？
后期，开始单纯的enjoy码字的过程，落笔的每一个字，都是代表了这一刻，我想写的，足够了。
回过神来，我自嘲地笑了笑，很多之前理解不了的事情，只是状态不同而已。
咖啡，代表了一贯的我，其实每天早晨一杯清咖的习惯，依然如故；
茶，只是说明，当下这一刻，我更想pick的选择。
改变，始于一念之间。
感谢心血来潮的这一念，#每日1000字#，在这一个月内，给我带来了很多意料之外的惊喜，非常开心~
END.
2018.6.29
文 / Jing
-Jing姐姐说：
非文科出身，也不以公众号为业，所以，日更，势必质量也不会多高…（说的好像，不日更，质量就能多高似的…哈哈~~）
然而，粗粗想了想后续的计划，我仍然希望，可以把码字的习惯保持下去。
虽然，YS经常吐槽…每日1000字，太理工科思维了…
不过，我觉得还蛮可爱的呀~除了时不时得来个<待续>，否则就得<拖堂>…
之后，可能不会纠结1000字的要求了，希望这片自留地，可以随心所欲的，写我所想，
跟有缘读到这些文字的人，唠唠嗑~~
嘿嘿
网友评论