林依晨 赵雅芝 赵薇都在喝酵素，她们是这么保持美丽的！

酵素——我们认识晚了，如果世界没有它，那么种子将不会发芽，水果不会成熟，树叶不会改变颜色，世界将不存在生命！

习惯了进补思想的人喜欢拿酵素跟传统的五大营养素（蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素）相比较，那么酵素与营养素他们之间是什么关系呢？

人体摄取的营养素，必须靠酵素的“加工”即触媒的转换，才能变成被吸收的直接营养素。每类食物都要相应的消化酵素配合才能被吸收，否则不能为身体所用，还会给身体造成负担产生疾病。

关于维生素、微量元素，国外都称之为“辅酵素”。他们辅助谁呢？就是酵素！没有酵素补充再多的维生素、微量元素都没有用。好比盖房子，只有钢筋、水泥、木材、砖、瓦等原料，这房子能盖起来吗？关键是得有盖房子的工人。酵素相当于工人，营养素就是原料。

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谁更重要呢？看看最擅长保养的明星们都怎么说吧！

林依晨减肥法-酵素半断食减肥法

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台湾女星林依晨刚出道时脸圆圆的，使用酵素半断食法成功瘦身7kg，成绩斐然，某杂志请她拍摄当时的风尚专题，她主动挑了短裤穿，难掩骄傲地说：此刻瘦了就可以穿短裤，换上高跟鞋秀就更好啦！

身体要健康，酵素很重要——吴佩慈

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十九岁出道的吴佩慈，人称九头身美少女，每一次见到吴佩慈，都让人惊艳，完美的肌肤、凹凸有致的身材，几乎人人羡慕。谈起她的美容经，佩慈形容说：“我每天都会补充30cc酵素。酵素在台湾非常火爆，它不但可以消除自由基、排除毒素，还可以净化血液，塑造好肌肤和好身材。酵素是我生活的必需品。

赵雅芝：酵素排毒养颜美容法

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《新白娘子传奇》让我们记住了白素贞—赵雅芝，而近期她拍摄的某品牌广告让我们为之惊艳，而她维持不老容颜的方法之一就是长期饮用酵素。“没有酵素的分解作用，吃再多的补品也不会吸收，毒素堆积在体内，会成为年龄杀手。”看来，酵素对于肠道消化吸收是非常非常重要的。所以她会说：“酵素愈缺乏，人就愈易老化”。

酵素究竟是什么？

酵素即酶，又称生物催化酶，乃活细胞内产生的具有高度专一性和催化率的蛋白质。生物体在新陈代谢过程中所发生的化学反应几乎都是在“酵素”的催化下进行的。它能使细胞同时进行各种降解代谢，以满足生命活动的需要。(酵素具有高度专一性：一种酵素只能作用于一类化合物或一定化学键，以促进一定的化学变化，并生成一定产物，这就是酵素的专一性。)简而言之，人体内的酵素越多、越完整，我们就越健康。如果没有了酵素的催化作用，就会产生疾病甚至危及生命。一般来讲，酵素可以从动植物、微生物中提取。

缺乏酵素的表现：

容易疲倦、肌肉酸痛、食欲不振、消化不良、肥胖或消瘦、胀气、老化早衰、内分泌失调、失眠、便秘、皮肤炎症、亚健康等等。

酵素在体内所产生的作用主要有以下这些方面：

1、促进消化和营养吸收

2、维持内脏功能运作：细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力等

3、将营养转化为能量

4、促进人体新陈代谢、血液循环

酵素在美容护肤方面的功效：

1、保持肌肤柔嫩、滋润

2、修复细胞受损

3、抗氧化、消除自由基

4、去除肌肤角质，柔嫩肌肤

5、清除肌肤表面的固化皮脂（粉刺、黑头）

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为什么我们需要补充酵素？

酵素需要我们额外补充和摄取吗？难道它会流失吗？其实，现代人的生活压力大、空气质量低，加上饮食结构的不合理，在一定程度上都会导致人体酵素的流失。空气污染、情绪焦虑、熬夜、饮食农药污染等等因素都会影响我们体内的酵素含量。

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所以推荐每天补充酵素！而酵素中最好的就是原液！是最纯的原液，而不是冲泡的粉末。

L.P酵素原液采用68种植物原料26种蔬菜水果经700多天发酵，将身体所需94种大自然养分浓缩。主要功效：清肠胃、促消化、防便秘、激活细胞活力、延迟衰老、促进脂肪分解、均衡体态、提高免疫力、改善体质、排除体内毒素、美容养颜。孕妇孩子瘦身老人女性尤其需要！PS：不减肥也需要排毒健康养颜！

在未来的日子里——酵素会和牛奶一样被普及！

日本人贼懂得养生和保健！在岛国满大街都是酵素，人人都喝酵素，能普及离不开它本身的效果！每天来一袋L.P酵素原液，排毒养颜瘦身！孕妇孩子老人体弱减肥女性尤其需要！更多关于酵素养生知识可以+V：2019279584了解。

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