小狗钱钱

石韧用心看世界

1. 连续三天起晚了，在痛下决心的情况下依然没有改善。昨天下定决心今天一定要在5点30起床，做不到就没饭吃。今天一早，在5点20顺利起床，算是没再给自己丢脸了。决心做一件事情，往往容易高估自己和低估事情的困难程度。引以为戒。

2. 起早最大的好处是可以有大把的早上时间用来做自己的事情。今天一早上，真的感觉干了很多事情，时间依然很充裕。希望自己继续保持早起。另外，决定直接把起床目标定在5点30。想干什么事情，就直接去干，直接了当。

3. 这几天暴雨，早上没有机会出门运动，依然采用室内俯做卧撑的方式运动。一周三次室外运动目标，本周才出去了一次，后面几天还有暴雨，能否完成最低目标还是未知数，未来几天还是要抓紧。

4. 今日看小狗钱钱，虽然有些幼稚，但里面的内容还是值得自己思考。做到比知道更重要。跟着里面的行动一起实践，思考自己认为富有的十件事情，并写下来。没想到，想了老半天也就想到了五件。未来还是要花时间好好思考一下。

5. 每日记录自己的行为，是审视自己行为的有效方法之一。才十几天，效果不错，继续加油。记录，成为更好的自己。

序号	打卡事项	今日完成	累计天数
1	记录早起时间		第天
2	记录每日花销		第天
3	记录每日运动		第天

记录规则：

1. 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每日的睡眠时间。
2. 每日花销：记录每天的实际开支，清楚掌握自己的财务状态。
3. 每日运动：每天运动，不出门就做俯卧撑，出门就跑步。外出跑步频率不少于3次/周。

石韧
20190612