谢谢你，在爱你的同时，我成为了更好的自己。——致哈哈（我儿子）
不知道你们有没有这种感觉，每每在看育儿书的时候，总能够想到自己，仿佛这书不单单是为了育儿更是为了育己。
你可能会问，我们早已不是孩童育儿书又如何育己呢？
常常在想如果我的父母当年可以学习到这些育儿观念，我会是什么样？我会不会活得更开心，我的人生会不会又是另外一番模样？我并没有指责他们的意思，我能理解我出生的那个年代的农村，没有人会有机会接触到这些。儿时在父母那里得到的，现在我们已经长大成人，有能力有责任有义务为自己的行为负责，我们可以重新爱护自己那个内在小孩儿，我们都可以成为更好的自己。
比如这条育儿经:
帮助孩子认识到行为有因果联系，认识到人都有感受，认识到解决日常人际问题不止有一种方法。
里面涉及的三点，我自己很多时候都没有做好。
1、认识到行为有因果联系
从理论上我当然知道这个道理，但是现实生活中却常常忘到九霄云外去了，比如，我也常常做事说话鲁莽冲动不计后果。
2、认识到人都有感受
这一点，最应该给我老公道歉。我常常忽略他的感受，仿佛他就应该是超人，不会累，不会不耐烦，不会失望，不会害怕……他的负面情绪和感受，往往会受到我的否认和压制……
3、认识到解决日常人际问题不止有一种方法
首先我解决问题的思维并不够强，遇到问题时的反应也很僵化，不会去思考更好的方法，自己好像一个别无选择的傻瓜。
不难看出，我的那些行为，思考和感受问题的方式是儿童自我的表现。
难么如何进行自我安抚呢？
1、让孩子自己告诉你发生了什么，而不是你看到了什么。
2、启发孩子关注自己和对方的感受。
3、鼓励孩子思考其它的更好的解决办法。
这些适合儿童的同样适合现在成人的你安抚内在小孩儿。
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