打卡83（八月第二周）
读书笔记83--《你有你的计划，世界另有计划》-系统思维的构建
19年7月22日第一次阅读
可读性80分
万维钢
真实世界不是故事。真实世界没有主角。这个世界不是为了你，甚至也不是为了人类的幸福而存在的。世界不在乎你的命运，而且没有义务让你理解。
真实世界没有主题。主流和非主流、好人和坏人、好的主义和坏的主义，这些划分常常站不住脚。从不同的视角看同一件事，你往往会有不同的看法。真实世界没有完美结局。
你有你的计划，世界另有计划。万维钢对于使用理工思维来看待社会问题尤其拿手，他是物理学博士，从事时间最长的是核聚变等离子体研究，却转行开始了写作。如果你能将其读通，并精读其引用的多本著作，则必然会对你的世界观产生一些系统性的影响，让你意识到“头疼医头”的弊端。这本书其本质是笔者的“读书笔记”，自己的《匪石集》要践行学习。
一、高手的心法
1、正念自控法：正念自控法是耶鲁大学的艾德森·布鲁尔提出来的自控法。
A、识别感情：当你想抽烟时你要意识到，想抽烟是一个感情；
B、接受这个感情，不要把这个感情推开，要承认自己想抽烟，并且承认这是一个合理的情感；
C、观摩研究这个感情，从旁观者的角度分析以下问题：这个感情的力量有多强？是你身体的哪个部位有吸烟的需求？这个感情有“颜色”吗？是什么“材质”的？当你从各个角度去分析它时，你就会发现这个感情不再是你的一部分了，你越分析他，它就离你越远；
D、分离，这样你和这个感情就分开了，这时候你就已经不想抽烟了。
佛学里有一个概念叫痴，所谓痴就是你心中装了一个情绪，看什么东西都用这个情绪的视角去看，跟这个情绪无关的东西你都视而不见。完成实验任务的时候，运气差的人眼中就只有跟任务相关的照片和咖啡，这不就是痴吗？
而运气好的人之所以运气好，就是因为常常能跳出自己的主观视角，随时留意到周围事物的价值，这不就是正念吗？
这个方法要求我们能以旁观者的角度观察和分析自己的负面情感，你越分析它，它就离你越远，你就不会被自己的负面情绪劫持，你就能控制自己。
2、思维模式：如果你表扬孩子聪明——“这题你都会做？我儿子太聪明了！”他就会陷入固定型思维模式之中，他会把以后每一项任务都当做证明自己聪明的测试，他会非常害怕被证明不聪明，他会尽量选择简单的任务。
所以你一定要表扬他努力——“不错啊，这次做的很好，看来你下了很大的功夫，下次继续，只要你努力，什么事都能做成!”这会在他心中埋下成长型思维的种子，他会把每一项任务都当作成长的机会，并愿意花更长的时间钻研难题，会主动选择困难的任务。
3、有效学习的方法：第一、要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习；第二、在不同的场景下用不同的方式学习同一个内容；第三、要经常参加测试，看看自己是不是真的掌握了相关的知识；第四、要把新学到的知识和以前的知识建立连接。
二、思维中的系统
系统：就是一个由很多部分组成的整体；各个部分互相之间有联系，作为整体又有一个共同的目的。人的身体、学校、公司、国家都是系统，系统有三个特征：
1、系统里有各种元素，也就是各个部分；
2、系统中各个元素之间有各种关系；
3、系统有一个功能或者说一个目的。目的不明确，系统就可能出问题。再进一步，组成系统的各个部分的目标，有时候和系统的总目标是不一致的。而很多问题恰恰是出在这个不一致上。可能一个公司里有人想把公司做大做强，有人想的是多发点工资。只要把这些目标协调好，系统才能良好运作，你才能具有系统思维。
坏政策和好政策：系统思维是高级的思维方式，很大程度上是一种艺术。有人说新手学习系统思维，能把一个系统的结构看明白、画出分析图，就很不错了。只有老手才能发现系统中的重要环节，只有高手才能提出解决方案。
中国足球的20岁球员上场的事例，让人印象深刻，自己在工作中也要学会系统思考，不能“头痛医头，脚痛医脚”。例如工程缺乏大单，不是简单的商机不足，而是激励政策、后台流程的复杂度、方法、结构设置、人力资源等一系列的问题，是一个系统出现了问题。（标注1）
要想改变一个系统，有上中下三种政策：一是下策，直接命令，想要什么就直接要，反对什么就直接禁止；二是中策，间接刺激，找到系统中的一个平衡反馈回路，让回路松弛一下；三是上策，寻求一个新的共识，在这个新的共识上，把全社会团结起来去做一件事情。
充满正能量的好消息，对维护系统平衡有特别重要的作用，如果你掌管一家公司就应该多宣传公司里的好人好事，多展示统计数字，让他们觉得公司充满正能量，认为公司还是有希望的。什么叫不忘初心？也许就是系统最初设定的目标不能降低。企业公众号上的宣传，一开始不以为然，现在已经认识到它的重要性，今天万维钢告诉我，这是为了维护系统的平衡，保持系统的目标。
三、智识的两难
提高智慧的方法：格罗斯曼说三个办法。
1、你要把发生在自己身上的事，想象成发生在别人身上的事。这样就能避开“所罗门悖论”；
2、把一个眼前发生的事，想象成一年前以前发生的事，制造一点时间上的距离感。
3、把自己想象成一位老师，把这件事情上要打交道的对方，想象成一个12岁的孩子，你跟他打交道就好像是在哄孩子，结果在这种想象出来的不对等的关系中，你往往能表现出更多的智慧。
所有这些方法，都是要学着跳出以自我为中心的视角，多考虑考虑别人。
拥有丰富的人生阅历，才能解决复杂的问题。在一个国家经济增长技术进步的同时，人也必须变得复杂才行，例如美国社会的容忍度高，人们可以有各种各样的经历，哪怕年龄大一点，仍然有机会从事各种各样的工作，
据说曹操有一次接见匈奴使者，他觉得自己身材矮小、相貌丑陋，就让一个长得漂亮的人假扮自己，他本人装作是个捉刀人站在旁边。结果事后有人问匈奴使者，魏王这个人怎么样，匈奴使者说：魏王的确长得不错——可是我看他身后站的那个捉刀人才是真英雄。所以我们看美国强不强，不能光看它的机场和高速公路是不是光鲜照人，美国的高科技大公司和各种先进东西，背后站着的那些中年人才是真正的英雄。
四、现代化的惆怅
1、炫耀式管理：1685年，英国国王查理二世病了，他的炫耀式医疗让人目不暇接，首先是放血700毫升，然后吃了金属锑——一种有毒的金属，吃完就狂吐；医生然后进行了灌肠，把头皮剃光，用消毒水清洗他的头皮，把鸽子粪摸到脚掌上；然后又放了300毫升的血，为了让他的精神能够振作一点，用烧红的火棒戳他的身体。最后一是找一个犯人虐待致死，把头盖骨打开，从头盖骨中，滴出40滴液体喝掉；二是弄了一头印度东部的山羊，给山羊吃石头，再把石头掏出来磨成粉末，从嗓子里面灌进去。
4天以后，查理二世就死了。
我觉得你不难理解他为什么会死，经受这样的治疗，健康的人大概也会死，当时的人却觉得没有问题。
“医生想了这么多招呀，是确实没办法了，他们尽力了呀”。在过度医疗的现代，美国有一项研究考察了3400个医院的500万个病人，结果老人在ICU里多住一天，他们的生命就会减少40天。
细思极恐，身边是不是也有这样炫耀式的管理，一个月100份的传真电报，是不是炫耀式管理呢？
2、分析的方法：对于“价值”这种抽象的问题，笔者展现的精细数据分析法，值得自己学习。
3、学习的系统思维：普通的团队指望明星，高水平的团队指望领导力，最厉害的团队指望系统。而系统思维则是系统实现的基础，万维钢是一个作家，更是个物理学家，如果大家觉得物理学家对于逻辑思维、系统思维没有一个直观的感受，可以看看笔者画的学科理论图，当惊为天人。
罗素·罗兰说：世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，仍然热爱生活。了解，并不一定能让你更开心。读书可能会让你背负更多的包袱，你也许时而叹息，时而惆怅，时而迷茫，时而纠结，时而胆怯。但是读书一定能让你少一些偏执与妄念，少一些愤青与抱怨。你会更有能力做出科学的判断，你会更有办法，你会更能承担责任，你会拥有一个更酷的人生。加油，努力成为自己喜欢的自己。
2019年7月31日星期三
徐州
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