大概有三两年时间了，我明显感觉到记忆力大不如从前。刚过不惑，按人类智力曲线，记忆力是应有所下降，但不致如此啊。
于是，我动手查找原因。
回想起近几年，不光是记忆力下降，身体状况每况愈下，倦怠，乏力，对任何事情提不起兴致。每年的查体结果也数项指标不正常。明明很瘦，胆固醇却连续几年超高；轻度贫血；胃肠功能明显降低，基础体温偏低……甲状腺B超示桥本氏甲状腺炎。做过甲状腺功能全套检查后终于确诊：甲状腺功能减退症（俗称‘甲减’）。
甲减有一条重要的表现就是记忆力减退。原因找到了，我想我不能就这样服输，眼睁睁“坐以待毙”。我得拯救我的健康，拯救我的大脑。
接近半年时间，我严格按照医生的嘱咐吃药，定时复查。终于，甲功恢复正常。我又针对我的脑功能开始训练。从有意识地背诵诗词，美文（这期间背了忘，忘了背），到玩魔方，甚至做复杂的手工……总之只要能锻炼大脑，顺手遇到啥我就做啥。
还是时常忘记一些事情。但是我一直在坚持。我相信，生命在于顽强的“折腾”，我不会任由自己在现实面前低头，生命在,奋斗与抗争就在。
1 昨天晚上一不小心忙完休息12点多了，换作以前我会深深的自责、后悔这么晚休息对身体不好，还每天学营养健康养生自己...
【0413 读书感悟 2146--羊紫】 书名：《财富自由之路》 作者：李笑来 金句： 奥地利神经学家、精神病学...
从我们呱呱落地那一刻起，命运的转轴便开始永不停歇的运动，我们的人生也开始了。有人说，自己的人生是由父母决定，有人说...
坚定不移地走一条艰难曲折的道路，无论有怎样的困难，也要一路向前！自己内心强大胜过一切！人生的路说长不长，说短不短。...
女人，从今天开始，我的人生不需要你。 2010年结婚，到现在已经8年多，我以为你会有所改变，改变你的臭脾气，改变你...
当你把希望放在别人身上时 —— 你会选择等待 当你把希望放在自己身上时 —— 你会选择奔跑 我们每周都会选择固定的...
2018年3月31日 星期六 晴天 认准目标，就要果断出击。纵然千难万险，也要不抛弃不放弃。 今天我正式离...
虽然我在半年前见过永澄老师，也和他微信互动果，估计我认识他，他不认识我。我这个月认识曾雨悦，江门月给我的新人券参加...
时间是把猪饲料，喂大了肚皮，喂走了梦想；时间是把杀猪刀，砍出了沧桑，砍走了初心；时间如沙漏，一直在流逝，待你行将就...
儿时，最崇拜的就是老师。都说教师是人类灵魂的工程师，是勤劳的园丁，是春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干的代表...
本文标题：我的人生我做主
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uuwekktx.html
网友评论