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【日报】2020-07-08

【日报】2020-07-08

作者: 席勒的花店 | 来源:发表于2020-07-08 22:36 被阅读0次

睡眠时间:22:40--08:40      (差不多十个小时+午睡40分钟左右)

今日完成

1)上午韩语学习20分钟左右(准备重新捡起韩语学习,但是学完之后没及时把笔记补充好)

2)下午练行楷(36分分钟)+圆体(一小时左右)

3)今日没看专业课论文

3)晚上英语学习30min

今日反思

1)最近运动强度比较大,身体很疲惫,加上饮食控制,所以学习精力有点不足。之前都是晚上的学习状态很好,但是现在傍晚运动完之后只想躺着,这两天的英语学习都有点敷衍,明天开始把晚上的时间调整一下,用来看看书或者做点其他轻松的事情,然后早点睡觉,为晨跑做准备。

2)最近几天的学习也很随意,平均的学习时间不到三小时,之前计划的很多事情都还没安排上。上午的时间几乎都在收拾东西和刷手机上了。因为晨跑之后还要洗澡和洗衣服之类的事情,所以忙完之后就九点多了,停下来之后就只想坐着刷手机放松,所以上午基本没学习。真正的学习是从中午开始的,然后晚上的学习状态也不是很好,太疲惫了。有种比期末季还累的感觉。至少期末季晚上还能空出时间来写总结和练臀桥,而现在只想躺着睡觉。

明天一定要调整好!

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