你有没有纠结的时候,比如下班累的只想躺着,睡觉前才勉强着去洗澡,中间在洗不洗澡间纠结。
再比如你要不要买这个东西,纠结,选择,比较~~
然后发现没干啥还特别累。其实耗费心神的不是干啥,是要不要干的纠结。累垮你的是情绪。
你要不要试试,另一种方式。就是立马去干,下班立马去洗澡,东西立马就买,后悔了再退货。
如果早晨纠结穿什么,那就前一天晚上准备好,醒了就穿这个。
或者学习乔布斯还是谁来着,一样的衣服买几件,避免选择耗费精力。你还可以计划好一周穿什么,按此执行就可以。
如果你有一件事情拖延,纠结,你要搞清楚背后是不是因为恐惧,如果是,立马去做,哪怕你紧张也要去。做完你会觉得解脱了,可以去干别的事情了。不要让一件该做的事情悬太久。
以上。
网友评论