劳动的苦与累

十一大家各有各的过法，对于我而言主要是回家干活，参加秋收劳动。

其实秋收劳动已经好几年没有参与了，上次可以追溯到五年前，再上次也是六七年前了。

仔细想想，最近十年秋收劳动次数不超过五次。

农活主要特点是重复和活多，主要靠体力输出。这个时候比较考验的是体力和耐力，相比之下，耐力更重要。因为几万次的重复后，你面对的是反复的枯燥的重复劳动，没有丝毫新奇，没有丝毫挑战。这个时候我们关心的是什么时候完成，而整个秋收是一个长期过程，所以一下子完成也不现实，每天要拆解一个个小目标，比如完成一片地。

当然了，尽管如此枯燥乏味是在所难免的。

拿什么来消除枯燥，目标是一个办法，还有就是忽略枯燥，想想其他事情，比如长远计划，或者干脆什么也不想。

目标感驱动人持续行动，选择性忽略也是可以让人沉浸其中，适应环境。

体力劳动另外一个特点就是疲惫，身体累是最直接的感受，当迎着太阳，汗流浃背时，当无数次弯腰割秸秆，腰酸背疼时，累是一种切肤之痛笼罩着劳动的人。

面对累，最好的办法是适应，习惯这种感觉，当然也要适当休息缓解疲惫，可是缓解很难彻底消灭。所以，自我调节是很重要的。