人的现状是过去无数个选择叠加的结果。
这是一个没有闲散舒适的月份。过年我独自留在上海没有回家，想松口气过一下一个人的生活。没有目标和计划的歇息一个星期后，发现懒散的无法自律起来。虽然环境对一个人的影响很大，如果在学校的状态，我会是另一个模样，但是回头看这一个月，会思考，如果今后真的是一个人生活，那如何保持长久的自律。看到葛叔、张萌这些大V，都会做到向目标迈进，也会在思考和行为，如何做到终身的自律。随着复工，10号开始，作息慢慢规律起来，8点起床，9点开始工作。一个星期后，开始7点半起床，跑步，上班。这都是在缓慢的变成，只是，这个过程太慢了。
行动是缓解焦虑的唯一方法。目标的可量化可视化。2020年葛叔群里在统计目标并让目标可量化、可视觉化，但是我能感觉自己一直回避这个问题。其实，自己一直对这个事情是回避的。至于为什么回避，我也不清楚。可能我一直觉得自己做不到自己想要的目标？我没有能力去做好？更可能是我对拖延的自己没有信心。葛叔说，行动是缓解焦虑的唯一方法。
这个月做的事情。阅读三本书，每天打卡英语单词。让自己动起来，打卡中医小功法。停顿下来，将2017年至2019年的全部物品进行了整理归类。我从未这样彻底的整理过自己的物品，哪怕目前还遗留3个收纳盒没有整理，但是这已经是我做的最彻底，花费时间最久的整理了。我一直以为自己是一个往前走的人，不喜欢整理过去的东西。但是现在，我发现，整理与整洁，能让人走的更好、更快。
我喜欢张萌的一句话“凡事必须规整，凡事必须整洁”。希望自己能变成一个喜欢整理，凡事规整与整洁之人。
网友评论