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日记6之与其过度焦虑不如行动起来

日记6之与其过度焦虑不如行动起来

作者: 金金11_ | 来源:发表于2022-04-13 23:38 被阅读0次

大半夜室友拉我下楼散步,意味深长的吐露了一气,认为自己太焦虑不安,过于在意别人的眼光,每天生活的都很沉闷压抑。

其实当时听到的时候我并不惊讶,因为平常生活中她便是一个沉默多于言语的人。甚至连下楼买个饭也要精心打扮一番,“我怕别人觉得我不好看”这是她最常说的话,我不甚理解,为什么连下楼买个饭都需要如此打扮?

她告诉我,她害怕别人的眼光,每每出门都感觉有无数双眼睛在观察她,她害怕别人说她不好。其实她本人是一位身高一米七几,只有一百零几斤的舞蹈生,五官精致,衣品也很好。与她相比,我反而差了不少。可我觉得别人的眼光又如此在意干嘛呢?我与陌生人真的会有接触吗?若是真的认识了,朋友也不会对我指手画脚,若是对我指指点点,我也不屑与她相谈为朋友。一辈子只有一次,活得开心才最重要啊!生活是自己给的,有美好的态度才最重要!

对自己过于自卑时,想法设法的去改变现状,而不是一味的去抱怨和焦虑,过于焦虑是无用的,反而使人过于自卑。直面焦虑去改变它才是王道。慢慢来呗,所有的一切都会变好的,只要在走上坡路,无妨或慢或快,毕竟在改变,永远都不是一蹴而就的,谁的优秀是睡一觉就能得来呢?

总之,我认为人啊,即使我知晓自己的缺点,但也得自信起来,谁又是十全十美的呢?

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