倾诉痛苦只会让痛苦加倍

没有给别人倾诉痛苦的习惯，一般跟别人倾诉以后，反而心情更加沉重。

对自己不满意，对别人不能作出正确的回应感到失望，这样痛苦又加了一倍，所以说当你痛苦的时候，还是不要想着去跟别人讲，自己默默的去消化，去忍受，可能这样痛苦，慢慢就过去了，况且有些痛苦，根本就不是痛苦，是自己是力量不够，能力不够，解决不了问题而已，所以只有自己慢慢地找到事情的根源，才能化解这些痛苦。

今天我就犯了这样的错误，本来一件很小的的事情，通过跟别人诉说，反而这个痛苦加倍，然后再自责，进而再后悔，所以要认识到能诉说的痛苦，根本就不是痛苦。这个世界上很多事情，别人并不感兴趣，况且是你自己的，遇到的困难。一个企图通过诉说痛苦想让痛苦消失的人，活该他痛苦。