效率手册：
1.早起✓
2.运动✓
3.储蓄✓
4.读书×
还有很多事情没处理，一堆信息决定不看了，必须让自己早点睡，早点起，清晨处理工作和凌晨处理工作，身体、精神、效率都差了好几个档次。今天决定早点睡明天早起再工作。
本文标题：效率手册4-5：早睡早起
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