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2023.05.18 晴 周四 生命有限 沟通无限

2023.05.18 晴 周四 生命有限 沟通无限

作者: 锦山阁 | 来源:发表于2023-05-17 07:19 被阅读0次

(1)生命有限,只需要关注或者关心那些三观一致、志趣相投的人就好了,把时间花在喜欢或者彼此认可的人身上,努力设置防火墙把不喜欢的人通通挡在墙外,这样生活就会清澈很多。让不喜欢不认可你的人重新喜欢认可你,往往徒劳无功,徒增烦恼。

(2)有效沟通的重要性

两个人的沟通70%是情绪,30%是内容。如果情绪不对,内容就会扭曲,因此,没有良好的情绪,说的再多也只是发泄。

沟通的目的是解决问题,一定要调整好自己的情绪,时刻保持清醒,确定自己不会被与解决问题无关的事情激怒之后,再开口。

让对方无语或者生气,只会激化矛盾,从而产生新的问题。请记住:如果吼叫能解决问题,那么驴将统治世界!


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