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跑步的危害

跑步的危害

作者: 太上老君的小书童 | 来源:发表于2022-09-14 23:38 被阅读0次

最近身边老人做膝关节置换手术的很多啊!

听周围的人说家里老人半月板磨损严重,疼的无法走路,只能做膝关节置换手术,要把环节切除重新装入一副假的,关键是做完了手术也不一定就不疼了,说的挺吓人的,不禁为自己担心起来。

喜欢跑步的人确实会加重半月板的磨损,最近我也感觉到膝盖微微的疼痛起来,心里很纠结,我还要不要继续跑步呢?真的放弃的话,心里一万个舍不得,我太热爱跑步了,无法想象不让我跑步有多难过,或者找一种能替代跑步的运动?

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