甲状腺疾病的调理思路

讲师：芳芳  整理：茜茜 2019.8.6

关于甲状腺疾病，今天主要讲讲甲亢和甲减，因为最近咨询这方面问题的人还是比较多的，所以抽点时间讲解一下，让大家对这类问题，有一个基本的思路和方向。

甲亢，顾名思义就是甲状腺功能亢进，甲状腺素分泌过多，超过了正常人的参考范围，甲减，甲状腺功能减退，甲状腺素分泌减少！

甲状腺是我们人体最大的内分泌腺体，起到了能量调度的作用，直接影响身体的新陈代谢！

人体是一个整体，我们想要解决甲状腺问题，就必须了解，在人体有三个密切相关的腺体 这三个腺体相互支配相互合作。

那就是，脑下垂体、肾上腺、甲状腺。

当人体处于应急和压力的状态下，脑下垂体分泌激素通知肾上腺，告诉它有敌人要来，马上做好准备，收到信息后，肾上腺立刻开始收集各种能量，然后把物资交给甲状腺，通知甲状腺立刻制造热量，应对压力和战争！

所以 它们之间的关系是，脑下垂体主要负责指挥 肾上腺主要负责收集物资，甲状腺主要负责转换热量来打仗！

甲状腺素的作用，就是负责把所有能量转换出来，把得到的糖迅速转换成热量，来应对压力，这就是甲状腺工作的基本原理。

一个人的正常血糖代谢，是不会有疲劳感的，比如我们正常的唱歌，说话。但是当内分泌持续、过度分泌，就会产生疲劳感，比如吵架、打架！

当一个人持续出现应急反应，激素过度分泌，腺体功能一定会逐步下降甚至枯竭，那么所有的工作就会停止，最终引发甲减！

所以，甲状腺问题，其实就是内分泌问题，而我们的内分泌系统，是一个很复杂的系统，通常遇到这类问题，西医的处理方式，就是采用激素来干预。

但是这种外源性激素的干扰，又会进一步加重内分泌的失调，所以采用激素干预的方法，明显是错误的方向，因为我们真正要弄清楚的，是什么原因导致了内分泌的紊乱！

我们要思考的是，让身体的内分泌系统逐步恢复正常，针对生理功能的变化做出相应的纠正和调整！

甲亢患者，能量消化是多于正常人的，对糖类、蛋白质、脂肪过度消耗，所以这类人，通常比较亢奋，交感神经容易兴奋，容易紧张、焦虑，情绪容易激动，容易出汗、常伴有眼睑水肿，突眼等症状，容易失眠等等……

而且甲亢人群，到了下午的时候，体温往往会比正常人要高一些，会接近37度甚至会超过一点点！

甲亢病人，能量代谢过于旺盛，就相当与在烧一堆木炭或者汽油，烧的太快了！

而甲减患者则恰恰相反，这类人群，能量代谢缓慢，精力不足，生命活动较差，心态消极、没有争取的欲望，容易乏力，记忆力减退，也可能气血不足……

虽然这两者症状不同，但是其背后核心的致病原理是一样的，就是内分泌系统的紊乱

甲状腺疾病的形成，和肾上腺功能，有着密不可分的联系

当一个人，持续面对压力，持续应急，会导致肾上腺素过度分泌，总有一天，肾上腺会面临功能下降、衰竭，于是甲状腺就必须增加工作，进行代偿，被迫增加工作量，甲状腺需要多做事，身体就需要多调集更多血液到甲状腺来，这时的甲状腺就会表现为充血、肿大、亢进，发生各种异常！

当甲状腺和肾上腺一样，过度工作和代偿，也会导致甲状腺功能下降，激素分泌逐步枯竭，那么慢慢就甲减了，其实甲亢都不需要用药物去干预，慢慢的自己就减下来的！

只是这种方式，是被迫的，是身体能量消耗和枯竭的结果，并非是通过内分泌的调整、营养的支持来完成的，所以身体依然不可能真正得到健康！

针对甲亢人群，在营养支持是，必须加强能量物资的供应，最主要的就是，蛋白粉、优质脂肪、优质碳水化合物，以及VC、VB、钙镁片、倍立健，额外还可以增加卵磷脂，维生素E！

基本保证这些材料的充足和完整，甲亢问题百分之90以上都可以得到解决，甲亢不是什么疑难杂症，医学解决不了，不代表它就无法解决

另外甲亢人群，由于比较亢奋，激动，所以需要经常做做深呼吸、有时间练练瑜伽，听听轻音乐，这样可以减少能量代谢水平！有利于缩短病程

另外甲亢人群，由于比较亢奋，激动，所以需要经常做做深呼吸、有时间练练瑜伽，听听轻音乐，这样可以减少能量代谢水平！有利于缩短病程

在这里，鱼油，卵磷脂，维生素E，在针对甲状腺疾病方面都有着积极的作用，因为脂类的营养物质是合成人体激素的重要原材料！刚才已经说了嘛，甲状腺问题实则就是内分泌紊乱的结果

甲减的患者，因为能力代谢缓慢，表现为阳气不足，乏力，无精打采，所以可以去玩一些刺激的项目和运动，经常参加社会活动，和活跃外向的人多互动，向积极的人群靠拢，调整生命状态，保持相对良好的交际状态！

不同的生命状态，会导致不同对应的激素水平！

另外甲减患者，每天早上起来，9点中左右的时候，可以赛赛太阳，把背晒的暖暖的，热热的最好，这个时候是一天当中阳气最足的时候！

另外甲减患者，每天早上起来，9点中左右的时候，可以赛赛太阳，把背晒的暖暖的，热热的最好，这个时候是一天当中阳气最足的时候。

无论是甲亢还是甲减，有一个关键的方向，就是必须扶持我们的肾上腺功能恢复，当肾上腺功能逐渐加强，甲状腺少受刺激，慢慢的就会恢复正常！

所以，总结一下，调理甲状腺疾病的思路

1.缓解情绪，减少压力，避免持续的应急反应

2.定期进行身体清洁排毒

3.提供均衡完整的营养支持，充足的营养，是确保内分泌系统正常运转的必要材料

比如女性进入青春期，第一次来月经，每个月的月经期，怀孕期，生产，产后哺乳，更年期……

每一个时期，都会经历不同的内分泌调整，有些女性生完孩子以后，为什么会出现抑郁、体质下降、脱发等等，就是因为营养不足，导致内分泌状态调整不过来了，导致一些列疾病！

有了充足的营养支持，保持一个良好的情绪模式，其实内分泌问题一点都不难解决！

不是营养支持多么难，不是疾病多难调理，而是很多人有一种让身体持续生病的思维习惯！这种思维模式一旦调整过来，很多慢性疾病，很容易就改善了，甚至会重塑一个人的人生观、价值观！

好了，今天的课程就到这里[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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