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早起第十天,把坚持变成一种习惯!

早起第十天,把坚持变成一种习惯!

作者: 接纳放下化掉 | 来源:发表于2020-11-05 13:50 被阅读0次

天气越来越冷~起床也变得容易和被窝做斗争了~尤其是周末,孩子不上学,就更是容易懈怠~我前两天想到了一个让自己早起瞬间清醒的办法,哈哈~

首先是把手机放在床以外,必须起床才够得着的地方,把闹钟设置成不起床关闹铃就一直响的那种,当起床了,第一步就成功了!接着,不要再看床,直接进入卫生间,洗漱,洗完脸,立刻敷张补水面膜。哈哈,寒冷的早晨,敷张面膜,是不是很酸爽!就瞬间清醒了~就可以敷着面膜该干嘛干嘛去了

其实再多的方法,都源于自己内心深处那一个真正想改变的念头~因为有了原动力,才能支配自己去执行,如果自己不是发自内心的想改变自己,有多少的方法,就一定会有多少的借口去对抗那些有用的方法!

加油!把早起当成一种习惯~余生不再浪费~我可以的!

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