文‖西湖涵碧(原创)
在妞子上小学后，长期的陪读让我和妞子的亲子关系，会经常陷入周期性“恶化——道歉——和好”的怪圈中。每次怒吼过后，我都会对孩子的教育迷茫不已。我知道我之前储备的那点教育知识又不够用了。最近我又开始恶补教育孩子的书，有一本书看了之后还挺有收获的，书名叫《孩子，我想温柔对你》。
一
本书第一章把形形色色的父母简单分成了四类:专制型、娇纵型、严厉/娇纵兼顾型、情绪型，大家可以对号入座。很显然，这几类父母并不是完美的父母，但可以通过学习本书的理念，升级为正面教导型的父母。
可是，在现实生活中，一路打怪升级成为这种“高级”的父母还是很难的。父母和孩子之间，经常会因为一个皱眉、一声哼、一个白眼而剑拔弩张。想要获得和谐安静双赢的局面，那看起来简直就是一个遥不可及的梦。
二
但本书中给出的实用建议，又为这一切创造了可能性。本书第二章和第三章分别针对父母和孩子的怒气给出了建设性的建议，我看完本书，立马实践了一番，效果立竿见影。
针对父母的怒气，作者给出了五条建议:
1、说出自己的感受。——这个工具不仅可以帮助我们释放怒气，也教会孩子如何安全地表达自己的愤怒。
2、默数。——等待怒气缓解，并反思自己。
3、反着看。——孩子的每个毛病里面其实也藏着他们的优点。
比如做事慢的孩子比较稳重，遇事不急躁。比如急性子的孩子往往做事效率高、执行力好。
比如不听话的孩子更有主见、敢挑战、有创造力
4、预先告知。——有个妈妈生理期来临时做了一块儿很大的纸牌挂在脖子上，纸牌上写着“请别惹我，我正心烦”。
5、去平静区。——在发现自己情绪不妙时，要赶紧停下来想办法撤出现场，撤出之前要向孩子解释“我现在情绪不好，怕对你做出不好的事情，我需要冷静，现在我要去我的平静去待会儿。”
针对孩子的怒气，书中给出了四条建议:
1、说出孩子的感受。——实际上很多时候孩子知道他的要求并不合理，只是他需要一些理解和安慰罢了。
2、拥抱。——拥抱也需要把握时机，有时候孩子太过气愤和无法接受拥抱。拥抱可以让孩子内心发出自控力，因为他感受到了爱，感受到了温暖，感受到了安全。只有他感觉好起来，他才有可能做的更好。
3、设置平静区。——遵从孩子的意见，和孩子一起创建一个平静区，还可以给平静区取个名字，叫“公主小屋”或“海盗船”等。在孩子情绪不好，可以躲到里面平复情绪。
4、制作释放愤怒选择单。——和孩子一起制作释放愤怒的清单，让孩子来说，比如撕纸、打枕头、等，然后和孩子一起把不合理的去掉，让孩子明白什么才是合理的发泄。
人在愤怒的时候，是毫无理智可言的。所以作者的意图，就是先让剑拔弩张的双方使用正确的灭火方法，把怒火熄灭。
三
没有怒火，没有硝烟，大家都心平气和，神清气爽，才能想出合作共赢的方法来，所以接下来就是如何鼓励孩子们与家长合作。书中给出了九条建议，这么多建议总有那么一两条会让你派上用场，以解燃眉之急。
这九条建议如下:
1、立足于解决问题。——四个原则:尊重、善意、有帮助、可操作。
2、把问题集中在如何帮助孩子上。——正面描述使用有建设性的语句。
3、有效跟踪。
4、生活惯例表。
①和孩子一起制订生活惯例表。
②记录下来，需要做的事情和顺序。
③让孩子决定生活惯例表贴到什么位置？
④生活惯例表来主宰。
5、无言的提醒。——可以不拘形式，手势，表情物品好玩的发音等都可以使用，最关键的一点是，无言的提醒，不仅可以针对孩子，也可以针对家长，以约束家长的言行。
6、引导性提问。
①发生什么事情啦？
②你对发生的事情有什么感受？
③你觉得这件事情是什么原因造成的呢？
④你觉得你从这件事中有哪些收获？
⑤你觉得用什么方法可以解决这一问题？
千万不要在心中预设答案。
7、指导孩子练习。
①把任务细致化，并给孩子做示范。
②把指导练习趣味化。——儿歌，游戏形式
③检查学习效果。——用提问的形式来确认。
④保持一颗平常心。——积极参与比结果更重要。
8、教孩子从错误中学习。——把犯错误看做一个学习机会。
错题本——世界上最有价值的习题不是专家出的习题，而是自己做错的习题，那才是自己的短板。(促使孩子改正并进步的第一个步骤，就是帮孩子建立一个错题本。)
9、承担自然后果。
①切忌事后诸葛亮。
②尽量不帮忙不救援。
③可以适当指导。
④可以提建议，但选择权和决定权在孩子手里。
⑤表达同情和理解。
10、慎用逻辑后果。——很难应用，它常常会变成伪装的惩罚。我们最好还是立足于帮助孩子解决问题，关注于解决问题的方法，而非行为后果。
真正的逻辑后果要满足四个条件:
①后果与行为必须是关联的。
②后果是和善的。
③后果是适当的。
④我是预先告知的。
逻辑后果和自然后果的相似之处是:后果和之前的错误行为有着直接和明显的因果关系。不同之处在于成人是否参与。
11、先连接感情，后纠正行为。——关系好了什么都好说，把关系搞好是沟通的基础。
12、有限制的选择。
①根据孩子的年龄和能力，给孩子提供选择的项目。
②给孩子提供的选择项目一定是自己可以接受的。
③对于孩子自己提出来的选择灵活处理。
④提供选择时，最后加一句你来决定。
⑤完成和阻止的事情可以变通地提供选择。
四
除了这九条建议，作者也针对现实生活中大多数家长遇到的顽疾，给出了特事特办的精彩处理方法。
比如撒谎
孩子有意撒谎，一般是由以下几个原因导致的:①犯错后害怕被训斥和惩罚。
②受大人言行的影响。
③为了取悦父母。
④为了引起别人注意。
正面管教可以这样做:
①杜绝打骂和惩罚。
②使孩子相信错误是帮助他们进步的宝贝。
③表达我们无条件的爱。
④言传身教。
⑤当孩子说了实话时要表达赞赏和感激。
⑥不要问那些容易激发孩子说谎的陷阱式问题。
⑦专注于解决方法，而不是指责和说教。
⑧不要逼迫孩子回答他不想告诉你的秘密和隐私。
⑨忽略孩子的谎话。
⑩有的时候只是幻想，而非谎言。
11、善用故事作为引导的方式。
12、允许孩子说出真话！
比如偷窃
正面管教可以这样做:
①帮助孩子建立规则和物权概念。
②不要问已经知道答案的圈套式问题。
③千万不要给孩子贴一个小偷或者骗子的标签。
④专注于补偿方式。
⑤不要惩罚和羞辱。
⑥给孩子适度的零花钱。
⑦确保把爱的信息传递给孩子。
⑧平时多观察孩子的言语和行为。
比如零花钱。
建议:①定时定量给。
②给孩子支配零花钱的权力。
③限定零花钱的支出范围。
④当孩子提前花光零花钱时可以共情，但不要解救他们。
⑤在尊重意愿的基础上和孩子探讨解决方案。
给孩子零花钱也教会还是一个道理，喜欢的东西不是那么轻易就能到手的，有时也需要忍耐:①可以借钱给孩子，但需要还款。
②适量涨工资
③不要要把零花钱和做家务挂钩。
④不要把零花钱和学习成绩挂钩。
比如礼貌。
正面管教可以这样做:
①不能用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌。
②家长以身作则。
③赞赏孩子的礼貌行为。
④通过角色扮演游戏，让孩子了解人际交往的基本礼节呀。
⑤用讲故事的方式引导孩子懂礼貌。
⑥每个孩子是不同的，不要强迫孩子热情。
比如输不起。
正面管教可以这样做:
①家长放下功利心，正确面对孩子的成败。
②认可孩子的感受，允许孩子产生不良情绪。
③以身作则，为孩子树立好榜样。
④家长不要总是故意输给孩子。
⑤教孩子把错误和失败当作宝贝。
⑥用孩子进行攀比。
⑦记住孩子的闪光点，激发孩子重拾自信。
⑧减少竞争性游戏。
比如自私。
正面管教可以这样做:
①不要给孩子贴自私的标签。
②避免孩子吃独食，享受特殊待遇等。
③以身作则，乐于分享。
④尊重孩子的意愿。
⑤让孩子体会到分享的快乐。
⑥教给孩子简单的合作性游戏。
⑦故事引导孩子学会分享，理解分享。
⑧分享可以很广泛。
比如拖延。
正面管教可以这样做:
①和孩子一起制定生活管理表和学习计划。
②家长适当放手，逐步减少过度帮助。
③擦亮眼睛，辨别真伪，到底是自己急躁还是孩子磨蹭？
④无言的提醒。
⑤适度的学习任务。
⑥尊重孩子的天性。
比如嫉妒。
正面管教可以这样做:
①介绍新生儿。
②倾听并认可孩子的感受
③不介入孩子之间的争端。
④鼓励孩子们自己解决问题。
⑤要确保把爱的信息传递给每个孩子。
⑥父母应引导同胞之间合作而非竞争。
最后，作者忠告每个做父母的人，改变自己才能影响别人，而且要牢记教育最重要的是让孩子以最舒服的姿势，成长为自己喜欢的样子。而不是按照自己的喜好，把孩子改造得面目全非。
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