2021-3-13晨间日记

今天是什么日子

30天人生拯救计划挑战第13天

起床：4点56分

就寝：11点

天气：阴

心情：很开心

纪念日：坚持改变第13天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

写作高手  分享达人

本月重要成果：

完成30天人生拯救计划挑战

今日三只青蛙/番茄钟

1、早起打卡六步曲

2、百日筑基精进晨练

3、学习石墨笔记操作

4、25分享读书

5、时间管理分享

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早起打卡完成

2、精进晨练完成

3、坚持阅读

财务检视

人际的投入

准备明天上坟扫墓的食物。

开卷有益-学习/读书/听书

1、读《高效阅读》

2、听时间管理46至49四节

3、读《高能要事》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：瑜伽 养生操 散步

今日饮食：轻淡少盐 减少零食

好习惯打卡

1、早起打卡

2、精进晨练打卡

3、读书打卡