第1章体会
1.你有拖延症？别逗了！
你不过是有自己的轻重缓急排序而已！
生死攸关，或者你很看重的事情，你都不会拖。
你拖的，不过是那些没有明确的时间底线，不用承担后果，或者你觉得你能承担后果的事情。
还有就是，你看着没行动，实际已经在做各种的准备，或者你相信自己有足够的能力在最后时刻完成。
所以，别急着给自己贴标签。
那如何破解拖延行为呢？
当你事情迟迟无法启动、无法推动的时候，问问自己
足够重要吗？有时间底线吗？有无法承担的后果吗？必须要做吗？
可做可不做？
删！
必做不可？
挖掘价值，放大后果，明确时间底线。
你学到了吗？
2.孩子厌学？别急着下结论。
先思考几个问题：
家里除孩子之外的其他人以学习为乐吗？家里人有很好的学习模式和学习习惯吗？
他有需要通过学习来实现的人生目标和远大理想吗？
他需要通过学习改变环境和命运吗？或者改变当下糟糕的生活处境吗？
或者他需要通过学习避免惩罚和规则之苦吗？
没有榜样，没有需求，没有兴趣，缺乏清晰目标，也没有后果和约束的事情，你会持之以恒吗？
没有人会的。
如何破呢？
挖掘需求，明确目标，清晰的规则和行动步骤。
3.你有强迫症？
至于嘛，你的内心不打架，你也没有自我冲突，你不过是想求个安全稳妥而已。
4.人际关系不良？
别那么矫情好不好，你不过是不想为了那些你认为不重要的人委屈自己而已。换句话说，得罪了他们，你也不认为会有什么你承担不了的后果。
5.孩子有多动症？
先澄清一下，他的基因够优质吗？他的生活环境和氛围够好吗？结实际情况你的期待合理吗？
再来回答问题，只要他感兴趣的事情，能够安静专注，就称不上什么严格意义上的多动症。
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