上文说到最好一个月养成一个习惯，作者推荐了十二个关键的习惯（一个月中每月一个）这十二个习惯可以让你有别于普通人。
1.每天早晨设定三个最重要的任务。
2.一次只处理一个任务。在处理一个任务时转换到其它任务上去。
3.彻底地整理你的邮箱。
4.每天检查两次你的电子邮件。
5.每天锻炼5～10分钟。
6.在保持与外界没有联络的情况下，毫不分心地工作。
7.遵循早晨的日常规划。
8.每天吃更多的水果和蔬菜。
9.保持你的办公桌整洁。
10.拒绝接受不是你短期清单上的任务和要求。
11.每天用15分钟清理你的房子。
12.坚持每封电子邮件的内容限制在五句之内。
五大原则都讲完了，第六个原则是，从小处着手。虽然这是一个非常简单的方法，但它却能保证剩下的几个原则最大可能地获得成功。
养成每天提升一点的习惯，以确保成功。
人们经常跳过第六个原则，因为他们不理解它的重要性。
1.精简你关注的重点，如果你能从小处着手，你就能集中注意力从而增强你的力量。
2.它能使你的精力和热情保持得更长久。
3.更容易掌控，你弄得越复杂，你失败的可能性越大。
4.确保你能成功，选择小的事情，成功就有保障。你就能不断地取得成功，直至积累成一个大的成功。
5.逐渐改变持续的时间更长久，长时间地一点点慢慢做出改变，能够使你坚持这些改变，远比你一下子做出巨大的改变好得多。
如何运用这个原则呢，举些例子:
锻炼，开始的时候一天锻炼5～10分钟，而不是半小时。
早起，开始时每天早起15分钟，而不是一至两个小时。
工作，开始时一次集中注意力5～10分钟。
处理电子邮件，开始时一天减少一至两次检查电子邮件的次数。
健康饮食，开始时在你的食谱上只作一些品种上的改变，而不是将食谱作彻底的改变。
一个主要的项目，从一个小的任务开始，而不是一次就抓住所有的事情。等完成一个任务后，再接着去完成下一个任务，一直这样做下去。
清理，从一个抽屉开始，而不是一下子清理完你的办公室或是你的整个家。
好了今天就先写这么多，现在想想21天训练营，一次写500字等很多方法都是从这本书里变化而来。还有后来很多大咖总结的方法，都能从这本书里找到影子。
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