人就像一个容器,当脑袋里装满了情绪,就无法再运转。
一个人理想的状态,就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快。以自己喜欢的方式做自己喜欢的事,生活时时刻刻都应该是美好的,试着清空那些不愉快的情绪。
快乐是很简单的。把注意力放在手头的工作上,或是当下的生活中。不去想那些糟心事,不愉快的情绪也就消散了。
如果老是琢磨自己的情绪,就会被逼到死角,找不到出路。与其耿耿于怀,不如放下重来。
清空,不是消极的“万事皆空”,而是历经磨炼后的平心静气。
院子里的落叶要扫除,内心更要定期清理,拔除那些枯枝败叶,才能种下希望。
对于生活,不要只想着填满,而要懂得留白。空荡的地方,才能听见灵魂的声音。
给自己一点空间,给生活一点时间,花会沿路盛开,好事如约而至。
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