你皮肤为什么那么差

为什么自己皮肤总是很差？各种护肤品、精华、面膜都用了不计其数了，皮肤还是不好，反而越来越差。这多半是躲在毛孔里的螨虫超载了。

正常情况下毛孔中有几种螨虫也没什么，但是一旦数量飙升就会造成各种皮肤问题。大量螨虫在脸上是吸食油脂、啃食皮肤细胞的同时，还会把各种细菌、真菌、粉尘等带入皮肤里，最终导致各种皮肤问题，可谓是螨虫不除，皮肤难好。

如何确定自己脸上螨虫超载了？以下3症状，对照检查

1、毛孔一天比一天粗大、皮肤逐渐粗糙发黄、鼻子毛孔里看起来脏东西越来越多。

2、皮肤越来越油，早上起床的时候很油，洗完脸没多久又油。脸上总是被一层油脂覆盖着。

3、痘痘、痤疮、粉刺、小疙瘩、黑头不断，皮肤泛黄，整张脸看上去无光暗黄，给人的感觉就是很脏很不健康。

脸上有大量的螨虫要怎么做？你需要分3步走

1、从外部减少杜绝螨虫——每周更换清洗室内用品

尤其是床上用品，被子、枕头、床单、空调、沙发罩等等室内用品都要经常清洗暴晒。因为这些物品上往往藏有大量螨虫与细菌，当你皮肤与它们接触的时候，能快速爬到你皮肤上。清洗这些物品建议先用60度以上的高温浸泡在清洗，清洗过后在拿到太阳底下进行暴晒。

2、清除脸上螨虫

合理的选择洗面产品和护肤产品，深层清洁，修复肌肤，疏通毛孔，促进肌肤新生。

3、抵御预防螨虫——坚持运动提高免疫力，少吃辛辣油腻刺激性食物

每周保持3次有氧运动，提高身体抵抗力，日常饮食上保持膳食均衡，少吃辛辣油腻刺激性食物。