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古代人近视后,该如何正常生活?

古代人近视后,该如何正常生活?

作者: 新酱吖 | 来源:发表于2023-09-26 14:08 被阅读0次

    在我国古代,近视被称为短视,也叫能近切远症。其实古时候的人们不容易近视,因为古人使用的笔杆子都很长,就算是天天读书写字的学霸也很难有近视的机会。

    另外,古代的书字体普遍也比较大,看书的时候眼睛不容易疲劳,看书看累的时候也没有电子设备可以玩,只能托腮眺望远方的风景,无形中就舒缓了视疲劳。古代没有电,蜡烛也特别贵,所以很少有开夜车的人,基本都是在白天借助自然光学习。

    最最重要的一点在古代的。时候读书是奢侈的,只有家境富裕的人才能持续拥有读书这种享受。大部分老百姓平日里都在乡间的农田里远眺戏耍。

    随着科举制度的巩固,很多穷人都可以读书了,近视的相对就慢慢增多。古代治疗近视也很简单,基本就是喝中药、针灸加户外运动。其实呢,除了户外运动,喝药针灸基本就是遭罪。不过古人也懂得借助外物来辅助势力,在东汉的时候就有了辅助视力的放大镜。

    到了明朝宣德年间,眼镜被西方传教士带来中国。清朝后期的时候,戴眼镜已经是很普遍的事情了。其实预防近视最有效的方法就是远离电子产品,每天至少在户外待够两个小时,这个时间可以积累,能有效预防近视。当然出来刷两个小时手机的不算,不要让眼睛长期处于疲劳状态,学习一段时间就要注意选套,十分钟干什么呢?不好上课。另外,拥有一个正确的学习姿势也很重要,光线不能太暗,也不能太亮,饮食也要均衡。

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