2020-08-11

7期二阶3战队2020.8.11

C4-胡宛君

一、亿万富翁制造机：今天早上一早起来照镜子，发现素颜的自己真的好美，笑起来真好看。胡宛君我爱您，您是最棒的！

二、朗读师父的师大人生哲学感悟：我有爱心肯付出和分享。这句话用在生活和工作当中。给我带来了太深刻的感受。一个有爱心的人。会生起慈悲之心。肯付出就会有收获。付出越多收获越大。分享会带来快乐。分享才会让别人了解知道。越分享越收获，越分享越快乐。

三、每天一句能量词。我时刻都会爱戴自己。我们是天生的大赢家。打败了三亿多兄弟姐妹来到了这个世上。如果过成了二等生命就对不起那些冲下厕所的兄弟姐妹。只有时刻爱戴自己。照顾好自己。爱满则溢，才有能力爱别人。爱自己就要活出最好的状态。我们本具促和何其自信。如果不爱自己又对不起我们体内神性灵性。

四：听师父的早安音频：如何增加自信心：不是干运动，每天做10分钟柔的运动：太极拳、瑜伽、精神提升，能量增加，信心增加！

五：感恩日记：1、感恩春夏秋冬一年四季交替。体会了不同季节不同的风景。感谢感谢感谢。

2、感恩与宇宙的奥妙无穷。让我产生了无限的想像。感谢感谢感谢。

3、感恩大海的波澜壮阔。让我想到我们的心胸要像大海一样海阔天空。感谢感谢感谢。

4、感恩六月的太阳骄阳似火。让我汗流浃背排出来身体里面的寒湿。感谢感谢感谢。

5、感恩一树一花一草构成了美丽的画卷。但我感到心旷神怡。感谢感谢感谢。

六：嘉许自己：

1、我要嘉许我自己。今天我在工作会议上大胆提出了我的问题，弄清楚了不明白的问题，因为我爱我自己。

2、我要嘉许我自己，今天敢敢地接了小组队长，我要带出优秀的小组来，这些都是我想要的，因为我爱我自已。

3、我要嘉许我自己，今天中午做了一个专题分享，把自己都讲感动流泪了，我真的是太棒了，因为我爱我自己。

六、嘉许自己的感悟：通过嘉许发现原来我有也有如此的棒。哇，真的是太棒了。

七、参加班委会议并做分享！