晚上吃了饭，媳妇躺在沙发上看手机，又翻出了查孩子成绩的网站，突然又紧张兮兮的说＂遭了，孩子数学成绩怎么是d档啊，一共abcde五个档次，这可怎么办呀？＂我随口说了句，＂孩子每天都学到这么晚了，你还让她怎么办呀？＂突然间我意识到我有情绪了，我感觉到着急，烦躁和对抗，媳妇只是说说孩子的学习成绩很差，可是我怎么了呀？我怎么感觉像是在说我呀？我什么时候有过这样的感觉呢？
上初中的时候，记得有一次过元旦，给同单位的小伙伴写明信片，写了些祝福语之后，我又加了句祝你考上理想的高中，结果妈妈看见了，就说我这句话写的不好，不要写这句话，当时我心里就特别的烦躁，对抗的情绪就出来了。以后当有人说我做的不好的时候，我这种烦躁，对抗的情绪就会出来。
为什么会有这种烦躁和对抗的情绪呢？我内心的需求是什么呢？我希望被认可，被赞美，被肯定，我希望独立自主，现在我知道了，妈妈的不认可触动了我潜意识中认为自己不够好的情绪点，虽然我尽力的去掩饰我这个创伤点，但当类似的事件发生的时候，情绪就会自然的被引出来。
我看到你了，我的内在小孩啊，我看到了你的委屈，你的烦躁，你的孤单，你的无助，同时我也看到了你是如此的坚强，如此的勇敢，如此的自信，你顽强的活了下来，谢谢你，没有你就没有现在的我。你能够在这样恶劣的环境中生存下来，我看到你的勇敢，你的顽强，你的智慧，你的力量，你的灵活。
现在我已经长大了，有时间去陪伴你，有能力去保护你，用心去爱你，你是我心中的小英雄。从今往后，你不在会感觉孤单，你不在会寂寞无助，你不再会忧愁烦恼，有我陪伴，你会快乐幸福的成长，你会面带笑容的去生活，你会积极用心的去做自己想做的事情，无论你做什么，都是最好的。
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