5.6

神奇一页纸计划5.6

【日日不断】

运动5000步

✅阅读半小时（读书笔记）

✅写作500字

✅看日报，打新债新股

✅电话、运动、语言和饮食（监控）

知识管理5条笔记/知识星球100天打卡️

【今日三要事】

✅工作：上午开会，下午急救知识培训：伤口包扎，心肺复苏，海姆立克

✅修改赚钱和写作关系，排版发布；找选题

✅阅读：许尤佳

✅学习了明白的6到17节课（成长型思维和焦虑、近日工作失误总结）

【日复盘】

今日小波折：下午午睡过头，迟到了，并听课不认真，补考。

地铁上看书、修改文章并发布，学习10节课并尝试输出思考。

新加了一些好友，被种草了一些绘本，准备购买。

今日阅读+学习+写作，育儿，反思。

【灵感笔记】

拿到抖音引流的资料

【家庭教育打卡】

习惯扔东西，面包，衣服，快递扔的到处都是，和人反着来，越不让干什么越要干什么，心想我就做你能奈我何？

热爱看自己的小视频。

全身心拒绝穿衣服、穿鞋，戴帽子，口罩，发卡。

让回家、睡觉，都一个劲摇头。

和外婆视频一小时，新学会了一些姿势。

广场舞小霸主。

晚上7点才拉屎，微微哭，今晚尝试戒夜奶。依旧睡得很晚。

【今日收集箱】

复盘（花生）

ip 长文（自我介绍），摄影课？

（gpt 怎么做小红书）一月有效

【感恩/成功日记】