易效能线下课感受

易效能线下课感受

今年四月份我第一次接触了易效能和叶老师, 在此之前，我对于时间管理的认识仅仅停留在“重要”和“紧急”这个二维成面，甚至一度认为时间管理无非也就是这些浅薄的东西，直到我听完叶老师在墨尔本第一次公开课，才感慨自己的无知。

第一次公开课我学会了番茄钟与吃青蛙的理念，并在工作生活中得到运用，再后来便反复听了喜马拉雅100讲以及10堂收费课，便又学会了清单管理以及情境管理，同时学会了清空大脑，把大脑当作处理器而不是内存。随着对这一套理念的了解，我开始更多的运用到了工作与生活当中，我自己由于对OmniFocus 软件操作不熟练，所以就先利用A4纸工作法来安排每周的工作，用来清空大脑与要是优先做的安排。

易效能线下课感受

线下课叶老师带着我们实地操作了OmniFocus, 我已经可以比较熟练的运用该软件，并把我这一周列在纸上的清单全部搬到了软件里了。

另外一个很大的收获就是日历的共享功能，由于之前公开课了解了Calendar 5, 并且也一直有在使用，但是并没有尝试过共享功能，在我的现实工作中，共享日历可以帮我们同事之间大大节省沟通成本。对此我受益匪浅。

最后一条对我触动很大的就是活在当下，心如止水。因为现代信息爆炸，所有人都有做不完的事情来分散注意力，同时产生焦躁的情绪，当我们学会使用番茄钟来处理要是，不被杂事分散注意力，事情一件一件做，反而会在每一次要是被做完后感受到一阵轻松。

易效能线下课感受

有太多感想今天不能一一例举，总之易效能的时间管理是我受益太多，我也希望自己可以持续践行下去，并影响更多身边的朋友。让我们互相监督，共同进步！