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多虑是一种病态,大道至简方可康复。

多虑是一种病态,大道至简方可康复。

作者: 逍遥真龙哥哥 | 来源:发表于2018-09-11 22:27 被阅读68次

抑郁症如何停止多虑状态,多虑导致神经衰弱加重病情。所以要让自己变得活跃起来就得停止多虑状态。

多虑思虑过度就会变得注意力不集中,目标性不强,所以总觉得自己要得到什么却总也得不到,那就是多虑了,大道至简。

我现在就是越活越简单。才渐渐神经强旺。

待续

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