抑郁症如何停止多虑状态,多虑导致神经衰弱加重病情。所以要让自己变得活跃起来就得停止多虑状态。
多虑思虑过度就会变得注意力不集中,目标性不强,所以总觉得自己要得到什么却总也得不到,那就是多虑了,大道至简。
我现在就是越活越简单。才渐渐神经强旺。
待续
抑郁症如何停止多虑状态,多虑导致神经衰弱加重病情。所以要让自己变得活跃起来就得停止多虑状态。
多虑思虑过度就会变得注意力不集中,目标性不强,所以总觉得自己要得到什么却总也得不到,那就是多虑了,大道至简。
我现在就是越活越简单。才渐渐神经强旺。
待续
本文标题:多虑是一种病态,大道至简方可康复。
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