咖啡冥想336

+昨天早晨送完孩子，就去看望奶奶。我能感受到老人老了，生病在床，就会特别需要有人去看望她，爱她，对她表达关怀和疼爱。我在奶奶床边和她说话，看着她，不知是晚上的施与受的冥想起作用了，还是看到我们不断看她，她特别开心，我也看到了奶奶的笑容。然后回家收拾好东西，给妈妈买了一些零食，给她拿过去。跟妈妈托付孩子时，会表达感恩，跟妈妈再见时，就会亲吻她。我相信妈妈的心里是非常甜蜜的。

+然后我和小伙伴快速乘车，去兰州做读书会，每次的读书会都是要花一天半的时间。这次我们除了读书还有线下的践行活动。我们去了情暖夕阳养老院，去看望那些老人。兰州的养老院跟我在临夏的完全不同。五个人照顾24位老人。房间不是无味的。老人们生活不是那么好。有些老人醒来后被绑到椅子上，一坐就是一天。有个类风湿的老人，非常痛苦。无论是哪里的老人院，有一个共同的感受，生命走到暮年，都在爆伤害生命的坏种子。他们都感受到强烈的被抛弃感。我们陪伴他们聊天，拉着他们的手说话，在拉着他们的手时，我内心中观想用呼吸吸走他们的痛苦，按照Grace老师教给我们的方式，去观想他们的事众生的痛苦。我们为他们表演了我们临时准备好的节目。为他们唱了感恩的心，这首歌不断给我很多感触。感恩养老院的那些天使，以如此震撼的方式让我们种下好种子，成为镜子照亮我们的内心。

咖啡冥想336

+今天跟WL做四步骤，很开心，我们又开始精进的做四步骤。四步骤可以种下无量的好种子。我们先分享了笔的故事，然后开始分享种的好种子。他每天都是活在种子法则当中，每天的生命状态就是去帮助别人。听到他分享的那些无量的帮助他人的好种子，我禁不住要猛烈的随喜。也从他的分享当中，我学习到授人以鱼，不如授人以渔。然后我们分享彼此遇到的问题，我会想到我最近的状态，然后就会看到我的贪婪的这个层面。非常感谢他给我的建议。也非常感谢他告诉我，要笃信这个法则，怀疑是给自己的好种子撒毒药。我也看到有些种子我会忘记去种，只是因为怀疑。所以我开始不用想那么多，只管相信那些我没有看到的，然后去做，我坚信我就会看到我相信的。感恩我们彼此的分享，让彼此坚定的走在正确的路途上，用正确的方式得到自己想要的。

【YMB】Y0M20B2（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。

愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，DK，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。