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【补肾可揉小腿肾经】

【补肾可揉小腿肾经】

作者: 阳光_ec48 | 来源:发表于2020-09-12 10:57 被阅读0次

    补肾很简单,每天揉一揉小腿的肾经。从太溪穴开始,一点一点向上揉,揉到膝窝下,揉的时候,能配合深呼吸,更好。平时在家也可以经常艾灸太溪穴,对肾脏有很好的调理作用。

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