90-1-14

今天是五一假期第二天。七支坐分两次来做，第一个十分钟，我一边做一边心里默念佛经。第二个十分钟，我一边做一边听糖弹钢琴。时间过得很快。最近感觉七支坐手臂可以支得很直。虽然后背仍旧没有出汗，但是隐隐觉得有点发热，不知是否是我心里作用。