昨晚临睡前看到一篇有关高血脂食疗的文章，今天早早醒了，就睡不着了。
随着生活水平的提高，人们对脂肪的摄入量增多，不健康的饮食习惯，加上不规律的生活习惯，喝酒熬夜，使得高血脂和脂肪肝这对共生的疾病，同时高发存在于一个人身上。
体检初发现它们时，身体并没有明显的不良反应。这就让人们放松了对它的警惕。无知无畏无惧，依旧大口大口的吃肉，大瓶小杯的喝酒，直到有一天，身体亮红灯了，耳鸣无法忍受，想起求助医生了。办理住院来个全身检查，血脂高的惊人，吓傻了那个女医生，住院治疗一个星期，出院当天就好了伤疤忘了疼，酒桌上继续喝起。这已经是十年前的经历，身体发出的警报并没有引起任何实质性的改变！酒依然在喝，肉也没少吃一口。
高血脂持续了十年之多，去年体检医生建议吃药治疗，去郑州找中医调理，吃了一个月的中药，年前去复查迫切要知道结果，稍微有一点好转，便又不耽误过年朋友把酒言欢。我最怕过年，不自律的人，真的费神，伤己又伤人。装睡的人，叫不醒，不是吗？
高血脂，脂肪肝会使肝肾功能受损，分解能力减退，导致体内尿酸分解不了，引起尿酸升高，这是继“三高”之后的第四高。尿酸沉积就会引起痛风，全身关节疼痛。一个大学同班的同学，几年前出现高尿酸和高血糖，高血糖的危害和痛苦从老爸那里得知，天天自己在肚子上扎胰岛素，肚皮上的肉都变硬了。控制主食和糖类，也让老爹过得很不自在。尿酸高引起的痛风，把我这同学折磨的痛不欲生，一年犯病几次，疼的不能走路，那种折磨在文采过人的他的描述中，仍然可以感受到那种痛不欲生的难受。
可是这些都不能让人感同身受。间接经验没有直接经验深刻，难忘。人不是铁打的，即便是铁打的，不保养，不爱惜，任凭机器磨损，有一天也会报废。终有一天，人都会报废，谁也无法改变，但是爱惜着来，使用期终归会长些。
生气是用别人的错误来惩罚自己。一点不假，我受到了不小的惩罚，我搭上了自己的健康和好心情。我拼尽全力劝说劝阻，收效甚微。
我得好好活着，我有爱我的父母健在，他们得知我生病后彻夜未眠，强忍着难过和担心，还要劝我想开。生病住院时肚子疼得直叫，老爸在病床上焦急无措又心疼的样子，我怎么能忘记。三四岁的孩子去医院看望，拉着我的手说:妈妈咱们回家吧，别挂针了。我的孩子我还没有养大成人成才。我的父母我还没有尽孝，为了所谓的爱情，远嫁他乡，已经够自私了。我不想让他们再为我揪心，他们已经承受了太多。
独生子女的老妈怕我老了没有亲人在身边会觉得孤单，派来四个妹妹来这里陪我。她们一声声“老大”的叫，我是她们强有力的手足，我得为陪我远嫁的她们负责到底。
刚提升不久的为学校发展立下汗马功劳的张副校长，四十八岁生日还没过，撇下妻儿老小，因胃癌走了，英年早逝，众人惋惜。可是这又有什么用呢？他的办公室早就装修一新，换了新的主人，如今几年过去了，他已经从人们的记忆里淡出。孩子去年结婚时，父亲缺席了，这个无人替代。
查出直肠癌的徐副校长，接到体检医院打开的通知电话吓得当场瘫软在地，谁不怕死？如今退职在家，经常在小区里碰见他陪老婆一起去河边散步。好在阎王爷没有立即收了他，给他留下条命，让他懂得了珍惜。
体检发现肝癌的杨副校长，是分校建校时的功臣，做了两次大手术后，看淡名利，在学校基本被闲置，爱他的妻子天天陪着锻炼身体，精气神十足。
两个校区三个刚提拔不久副校长相继患癌，有迷信的人说，他们命轻做不住这位置。
我倒认为，这是一种因果。凡事先有因，后有果，没有长期生活饮食习惯，就没有消化系统出毛病的果。我为他们惋惜，更替他们难过，用自己的健康，换来所谓的名利，当这个代表着健康的1倒下了，所有的一切都归为零了。
如果这些人的教训都不足以让人觉醒，那高血脂可能引起的糖尿病、胆囊炎、痛风、心梗、中风又算得了什么？
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