我们生活在这个世界上，仿佛一定要有目标才能更明确，更前行.
有没有停下来仔细去，问问我们的内心活着的这段过程
有着什么样的欲望？
在什么时候会，让我们真的心满意足！
雪景中的老柴
何为欲望？
准确来说，欲望就是有人的本性产生的，想达到某种目的的需求。
我们用马斯洛的需求层次理论来拆分欲望。
一、生理需求
最原始最基本的需要.
它是最强烈不可避免的最底层的需要.
也是推动人们行动的强大动力感，当一个人的生理需求，没有得到满足时，其他一切需要均退居次要地位。
二、安全需求
是人们对自身安全的追求。
包括人身安全，身体健康，稳定的收入，稳定的社会关系和工作等
安全需求比生理需求更高一级，
当人的心理需求得到满足时，安全需求就会显现。
三、社会需求
归属与爱的需要，是指我们每个人对家庭、集体、朋友、同事的关怀，爱护和理解的渴望。
生活中，最令我们感到美好的爱情、信任，温暖和友情
都属于社交需求的范畴
在国外长大的孩子，和在国内孩子的社交需求及社会互动区别很大。
在国外的孩子更注重自己的感受，相对家庭成员和身边大家庭的链接和互动会少些.
在国内的孩子会更多在意家庭成员之间的感受和整个家族的相互支持！
我深刻的体会到亲情、友情、家庭在不同的情景中赋予我的支持！
那种温暖的感动会瞬间化作平和的力量推动着我！
四、 尊重需求
内部尊重和外部尊重两种
内部尊重指的是人，对自己的评价和要求。
希望自己具备较强的能力和道德在各种环境中都能够适应挑战。
充满信心，独立自主。
外部尊重是指人们渴望自己拥有一个体面，而且受到承认的社会地位。
有一定的威信.
自己的个人能力和取得的成就，能够取得他人的认可，尊重、信赖和信誉。
当一个人的尊重需求得到满足，他会对自己充满了信心。
会对社会满腔热情，
相信，并感受到自己对于周围人的价值和需要.
尊重是多么的需要！
我们常常有对自己达到自我尊重的要求吗？
当我在不知不觉中提高了，嗓门将自己的焦虑传递给对方时，我忘了自己，更不尊重对方.
无论是怎样的一种关系，
都不可以对自己和他人做出这种不尊重的行为。
真正的做到尊重自己时，才会真正的与自己和解.
拥有神奇的安静的能量！
是什么让我们认识到自我尊重的标准，才能获取外界的肯定。
认知！
五、认知需求
是人们对自身和周围世界的探索理解，以及解决疑难问题的渴望。
我们始终局限在自己的认知中。
每一天都需要去不断地吸收、修正、自己的认知
在与他人交往的过程中，不去评判，只去规避和吸收。
所以需要有一颗谦卑、探索、自省之心！
结识有品质、博学、智慧之人.
才不至于在自己的认知之中，作茧自缚。
不断在实践中沉淀自己.（阅读和输出）
认知是由我们内心的信念来决定的。
信念是我们对客观事物的想法，所以我们需要建立理性的，性念才会有正确的认知。
理性的信念 非理性信念
1、灵活的。 1、僵化/绝对化
2、符合逻辑的。 2、不符合逻辑
3、与现实保持一致 3.不与现实保持一致
4、促进目标的达成。 4.妨碍目标的达成
很简短的几个字，我们在行动时，是否真的去思考所做所为是否符合逻辑，现实是此刻的任性！与目标有达成？
立了无数的计划，此刻在做什么？
人类文明之所以能有今天这么惊人的发展，很大程度上就是得益于认知需求的推动。
那么我们这一刻的认知是在帮助自己推动社会？还是妨碍自己与社会的发展！
六、自我实现需求
自我实现需求是最高等级的需要。
人们竭尽全力的使自己趋于完美，实现自己的理想和目标获得成就感。
自我实现需求最大的特点是我们不再把目光集中在外界。
而是回归自我，不再执着于某种目的。
最通澈的活法！
三十而立，四十不惑！
真正的成熟是与自己和解，就会领会到内心有一个召唤自己的声音.
非常享受做好每件事情的过程，
在这个过程之中，平静专注的关注到所做的每一个细节，由内而外的溢出了，无比愉悦的满足！
自己与所做的事物相互赋予了能量，立刻被回馈到.
当我们不是急于赶着去完成某件事情，而是在每件事情中，真正的有所收获时，
就拥有了真正的创新，观察并体会到了更多奇妙的与众不同的机会。
此时的自己也被赋予了与众不同的力量。
当我们随时随地的淋漓尽致的去实现自己。
和妈妈视频听她絮述详细的一天
陪孩子度过，他认为艰难的时刻
好友真挚，温暖的支持
认真地仔细地刷牙
刘老师好听的喜悦的声音
春天里窗外纷飞的鹅毛大雪........
去工作、劳动、认知、去体验
窗外的阿尔卑斯山（其实是某人在火车上的卫生间休息时拍的）快到机场时，我尽然让列车员广播妈妈找不到这个大孩子了！
所有的一切不再执着着达成某种效果。
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