01|滚雪球
1.关于对居里夫人的重新认识
小学时，作文中常常用居里夫人作为钻研科学、成功励志的榜样，但《历史的温度》中对居里夫人的介绍让我更加近距离地了解到她一生的坎坷经历，以及她身上坚韧、无私、胸怀大局的宝贵品质。
居里夫人经历了因为女性身份而不能进入华沙大学、毕业后只能做中学老师以及不能顺利出现诺贝尔物理学奖获奖名单上的性别歧视，经历了中年丈夫离世、独自抚养女儿的悲惨经历、也经历了因追求真爱被众人诟病，直至无处藏身的人情冷暖，但她始终饱有对科学的热爱，克服各种阻力最终成为史上唯一一位既获得诺贝尔物理学奖，又获得诺贝尔化学奖的人。让人更加敬佩的是，出身波兰的她，虽然在法国生活期间遭受了各种不公平待遇，却在第一次世界大战中，把自己的诺贝尔奖牌拿到银行希望捐给政府帮助打赢战争，捐助失败后又把自己的全部诺贝尔奖金拿出来购买了法国战争债券，之后又学习X射线和人体解剖学，考取驾照掌握汽车维修技能，亲自上战场成为一名放射科医生，为战争中受伤的战士检查身体，降低手术难度。她的X射线的研究在战争中救助了数十万法国士兵。战争结束后，居里夫人的表现比任何一名法国人更加高兴，更加热爱法国。最终，67岁的居里夫人因为长期暴露在放射性下，患上了恶性白血病，生命走到了尽头。
居里夫人的好朋友爱因斯坦说：“在所有世界名人当中，玛丽·居里是唯一没有被盛名宠坏的人。”
试想自己，当面临不公时，能有几分居里夫人的坚毅，去依靠自己的努力改善社会的刻板印象；当面对困境时，能有几分居里夫人的勇敢，去面对困境，改善困境；当面对牺牲奉献时，又能有几分居里夫人的无私，不顾过去的种种不公，做到无私奉献自己的一切呢？在当前浮躁的社会形态中，我想静下心来读读名人的故事、与伟大的人对话是激励自己不忘初心、继续前行的最好方式。
2.关于强人的哲学
万维刚精英日课3在本周强推了《被讨厌的勇气》一书，这本书虽然是2015年就在中国出版，但是万维刚认为他在中文世界的影响力还不够大，而且他认为这个学说对我们每个人都非常有用，是一套强人的生活哲学。
虽然还没有完整地读完这本书，依据听课的理解，我认为这本书是针对我们当下弥漫的弱者心态一个有力的回击，弱者心态的人总认为自己的一切都是别人造成的，都是时代造就的，但是这本书是将阿德勒的个体心理学作为理论支持，与生活实际的结合，坚持认为你的一切都是自己的选择的结果，因为事情就是这个事情，情况就是这个情况——但是意义，你可以自己选择，而选择了意义，你就选择了生活模式。
概括起来有三点：一是活在当下，人生并不是一条通往某个目的地的线——人生是无数个点的连续。每一个当下，每一个瞬间都应该给好好珍惜、好好体会、好好享受；二是课题分离，每个人都有自己的课题，你只要为自己的课题负责，而不要干涉别人的课题，也就是说人和人之间要有一个界限感，每个人为自己的负责，人生就能简单化（包括父母和孩子）；三是建立共同体感觉，第一步要自我接纳，第二步是他者信赖，第三部是他者贡献，即幸福来自对共同体的贡献感。
02|碎碎念
关于工作
本周工作节奏明显放慢，自己也给自己偷偷放了个假，担心过度绷紧的弹簧会断。
一个反思。手头有一个非常重要的文件，前后审核了一个月，特别是领导之前强调过，这个文件的审核质量要作为今年的一次考核内容，因此，一直保持非常谨慎的态度，上周末的完成了审核交领导，但周一去单位后，领导告诉我这个文件转给副处长复审了，一瞬间挫败感迅速攀升，进入了自我否定状态，就在想一定是质量很差，领导不满意才会给副处长复审，自己一个月的努力白费了，消极情绪不断蔓延，一整天的工作质量都很低，周二上午，副处长完成了复审，对文件做了修改，同时又告诉我这类文件要怎么审核，虽然办公室只有我们两个人，我也知道他是为了让我做的更好，但是昨天的消极情绪还没有消退，他在跟我说的时候，我有一种被晾晒在大庭广众之下，被人指指点点的羞愧感。庆幸的是谈话结束后，我努力克服消极情绪，认真地把他交给我的经验总结记录下来。事情的转折点在周三与另外一位同事校对她负责审核的文件后，校对中我发现她的文件中还有一些硬伤，以及语句不通顺的地方，虽然不是什么大问题，但是明显与我的文件质量不在一个档次，这时我才恍然大悟，前几天自己的挫败和羞愧都是自己的心理活动，处长的安排一方面是由于他工作忙，没有时间认真审核，另一方面是由于副处长一直是带我的老师，他的修改对我来说意义更大，可以更好地帮助我找到自己的问题，有质量的对照标准。
回来后，跟老公说起这件事，老公说，早就劝过你不要自己多想，你一直不听。事实上，我常常对老公说工作中遇到的问题，他也给我很多建议，但是我真正听进去的很少，也就是说极度开放是一种假象，更多的是沉浸在自己的小世界中，困在自己的闭路循环中。
想对自己说，“极度开放，勇于犯错”。
关于生活
休息、调整大概是这周的主题吧，生活还是按部就班地进行着，自己也走在了更加认真、生活系统逐步完善的路上。
03|放映厅
书单：
1.《直觉泵》——一部分——读起来有点吃力，暂停阅读
2.《巨人的工具》——50页
3.《学会提问》——《直觉泵》的替换版，刚刚开头，下周读完
4.《历史的温度》——50页——放到单位抽空读
6.《搞定》——40页——每天听本书听过3遍，陪孩子上课时，用kindle读原文。
课程：
1.《吴军的谷歌方法论》——第74封信
2.《逻辑思维训练营》——第二周课程
3.《108自律训练营》
04|秋后算账
1.阅读《直觉泵》——暂停，替换为《学会提问》
2.锻炼身体3次——锻炼了两次
05|下周计划
1.阅读《学会提问》
2.开启复习计划，打卡4次
3.完成逻辑思维训练营学习
4.朗读讲话半小时，4次
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