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岛城心理专家李克富谈良好夫妻关系如何保持

岛城心理专家李克富谈良好夫妻关系如何保持

作者: 鸿蒙小筑 | 来源:发表于2022-04-13 21:22 被阅读0次

    李克富老师是青岛著名心理专家,也是新阳光心理研究所的创始人。

    对于良好的夫妻关系如何保持,李克富老师在其《心理观点》 中发表如下观点。

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    美国的夫妻关系有些什么优点,又有些什么缺点呢?

    考虑到美国离婚率的居高不下,我们迫切需要为这些问题找到答案。如果现在的离婚率保持不变,那么新婚夫妇中的一半,重婚夫妇中的60%将会离婚。

    高离婚率,让不少研究者十分担心,这种担心激发他们进行了许多研究。这些研究主要聚焦在离婚对孩子的影响上,不过,在过去的十年前研究的重点已经转移到保持良好夫妻关系的过程是怎样的,以及破坏夫妻关系的环境是怎样的。

    比如,我们现在知道夫妻双方必须地位平等,互惠互利,夫妻关系才能一直保持健康,并且不断加深。

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    正如回报理论所说的那样,在相当长的时间里,双方都必须觉得自己对感情的投入有所回报,而不是觉得自己在一味付出。

    当然,回报有多种。包括新奇的经历地位、欢笑、刺激、物质,还有关爱和支持。

    此外,为了让夫妻关系不断发展,双方的沟通必须是开放的、持续的、以及相互尊重的。

    研究发现,那些能够天长地久的夫妻在平日的生活中,大都能够积极的进行交流,其积极交流的次数是消极交流次数的五倍。这些积极的交流包括互相微笑,爱抚、及褒奖。

    不过因为夫妻过日子总会有磕磕绊绊的时候,所以夫妻都必须知道应该怎样有效地处理冲突。冲突必须尽早的、公平的、有效的加以处理。

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    最后,夫妻双方要保持自己的独立性,不要过分依赖对方或苛求对方。如,希望对方能够时刻读懂自己的心思,或做出自我牺牲。

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