事件：中午带着爸妈小侄子去家附近的烩面馆吃饭，本来大家都心情不错的。因为都想吃烩面了，五个人就要了一个拼盘的菜，占了一张圆桌在等。老板娘不乐意了，嫌五个人占大桌子了，可小桌子只能坐四个人呀！言语间家人都对老板娘的态度不满。
评估：家人不满的不是小桌大桌的问题，而是老板娘对顾客的不同态度。
选择：别人家的生意犯不上咱来操心，这次这样对待我，下次我就不来了（选择权在我这）。我选择不被老板娘的态度扰动，还是高高兴兴的吃我的饭。
改变：生活中遇到这样的人和事太多了，我要好好学习，用心理学知识觉察这些人和事背后的需求和投射。慢慢练习不被对方扰动，做好自己的事情就好。
重新定义：遇到这样的事很正常。什么样的人都有，这才是社会。看到对方的做法不好，提醒自己做人处事上要注意，人家用自己生意可能会变差的代价来提醒自己，谁说这不是因缘呢！写出这句话，觉得自己有很舒服的感觉了。
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