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遇见灵伽 爱上瑜伽

遇见灵伽 爱上瑜伽

作者: 夕露2016 | 来源:发表于2018-12-04 04:07 被阅读0次

    生命是一场轮回,你所有走过的路,每一步都算数。

    心底一直在默默的为自己铺设一条路,当时看不出这条路,只是走着走着才知道这条路原来是这样。冥冥之中有点像鲁迅说的:世上本没有路,走的人多了便形成了路。相信自己会有一个美好的未来,相信自己不只于仅仅是照顾小孩。

    路的源头

    2012年从上海归来我就一直走在女人生而为母的角色之中,六年的时光,三个孩子,最为艰难的三胎之路,只有自己才知道是怎样从多数人的反对和不支持的声音中走过来,就这样我坚持下来努力保留着我的初心和我的骨肉。告诉她,既然来了那就永不离弃。在那个美好的日子,三月初三,宝贝来到这个世界,感恩我们十个月相互的坚持与努力,妈妈在你的名字里特别的添了一个“钰”字,寓意“珍宝”。这段特别的感情给予我的除了内心的不安还有一种特别的力量。

    特别的相遇

    一个特别的小插曲,在怀第三胎初期,我的过敏性鼻炎特别的严重,严重到晚上不能好好睡觉,搜寻很多方法,最后尝试了瑜伽的“涅涕法”,坚持一个月,情况得到很好的改善,从此便相信瑜伽,相信她会改变我的生活。更特别的是朋友圈正好遇见大宝贝的启蒙老师生完小孩几个月正在学习瑜伽,几次聊天之后我果断的报名灵伽教培,期盼全新蜕变自己。

    2018年8月28日爱莲湖馆早班开班仪式,自己的形象真是惨不忍睹,呜……

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    9月4日正式第一节课,开启了每天记笔记、体式体能训练之旅。

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    饭饭老师耐心的精准的讲解每一个体式,让学员们正位下练习,结合辅具的运用给予同学们更深入的感知,在保持中去觉知瑜伽,觉知自己的身体!以及每次课堂结尾能量融合的唱诵!

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    云老师结合自己多年的经验和蔼可亲的给我们讲解人的性格与解析,营养学,生活哲学等知识。

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    陈老师生动活泼的解剖课,安全练习高难度体式,一系列串联体式的编排与练习,魔性湿婆神舞以及很多让我们女性如何变美的细节方法:瘦小腿,美化锁骨,肩背臀等

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    最后才有美丽的飞天山邂逅,一大波美美的毕业照,……

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    三个月,200TT的练习,69期的同学们携手走过酷暑,冷秋,寒冬。让瑜伽给予我们更美好的延续,爱上她给予我们的也不只于眼前,真正的坚持与修行会带给我们更多的纯粹和自信。

    遇见灵伽,爱上瑜伽,相信自己!感恩老师,感恩自己的坚持与努力,Namaste!

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    PS:生活中的每一个遇见似乎是命中注定,不管是好的还是不好的我们都欣然接受,引领好的向更好的方向前进,调整不好的往好的方向努力,就像我们在瑜伽体式Hold过程中不断调整和完善自己的过程,在静态中观察自己,调整自己,收获最美的自己!

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