❤日期：2023-05-17
❤修心：爱和尊重
【一件小事】
发现爸爸趁我不在家，又把家中的那些发财树啊什么绿植发出来的新的枝条都给剪掉了，真是有一些难受，但是又不敢去责备他。于是只好拿着手机在阳台听歌，爸爸又询问：“怎么不出去散步吗？天气这么好！”听后当时我的感受只有被控制，本来我想出去的，可那会我偏就不想出去了，这就是潜意识的对抗。可我嘴上还是说着：“要出去的，你先出去吧。我会晚点。”
【一点感悟】
我明明不舒服，可是在爸爸面前我却敢怒不敢言，我始终还是会说着违心的话，就是怕他不开心，我这是惧怕权威还是孝顺呢？还是没走出旧有讨好的模式？还有可能就是上次他剪了薄荷与紫苏那两盆我一言不发，他以为我允许他这样做，不反对就代表默认吧！这是沟通不到位。提醒我需要调整我们之间的相处方式，而有效沟通就是我要修的课题。
【一点决定】
我决定还是要等待一个合适的时机跟爸爸聊一聊，否则我不说的话，他以后还是会继续这样，因为人总是容易活出熟悉的模式，到时候我又难受。
【一点欣赏】
欣赏自己能定下来，尽管自己内心还是不舒服，但是我还是会控制自己的情绪，多份允许与尊重，不让小事成为家庭和谐的障碍！
【一点成长】
想起这两天老师说的一句话，不带情绪的表达，对对方没有伤害，带情绪的允许对彼此都是一种伤害。
❤每天进步一点点，坚持带来大改变[加油][加油][加油]
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