微笔记：1块钱的《超级时间管理术》读书笔记

超级时间管理术

1. 别把时间花在找东西上

杂乱无章的东西，找起来会浪费时间。杂乱的卧室，让早上起床的心情就开始拖沓。

杂乱的电脑桌面，杂乱的邮件，把有用的信息藏的很深。在查找这些信息上要浪费很多的时间，同时信息找到的概率也大大降低。

2.不要拖延

拖延是因为没有理清楚事情的轻重缓急，外界的干扰太多，思想不集中。久而久之就形成了习惯性的拖延症。
告别拖延，提高时间的利用率。

3. 把待办改为必办

待办清单是个任务管理的好方法，但是当待办任务超过10个，就会给行动者带来心理暗示，暗示任务的工作量很大，无形中增加了我们的压力，行动变的迟缓。

在待办任务中，找出5件重要的任务，作为必办的清单，完成这5件任务后，小小奖励一下自己。然后继续下一个必办的清单。奖励、胜利是最大的动力源泉。

4. 学会拒绝

外界的干扰，让时间的别的零碎，学会拒绝和放弃是必要的。

• 朋友同事的寒暄
• 没那么重要的酒场、饭局
• 不愿动脑的新兵蛋子
• 社交网络的诱惑

相信外界没有把你看的那么重要，反而把时间多花一些在自己身上，才更有价值。

5. 给自己的时间估个价

根据每个月薪水，以小时为单位，为自己的时间估个价钱：

时间估价

当外界来扰时，把花费的时间转换成价钱，考虑一下是否值得，然后再开始行动。（感谢，钱才是最公平的）

现在我用了30块的一小时时间写完了这篇读书笔记。你用不到1块钱就买到了，显然这是值得的！