扭转完美主义的认知:我是成年人,我可以控制自己的要求
人应该合理期待
每个人都有不得已的难度
冲动和不满不会真正的解决问题
完美的事物非但不存在,如果存在那么一定是极其脆弱和一闪而逝的,如同流星或者彩虹。
越追求完美,结果就越不完美,因为“完美”之后又是新的不完美。
扭转完美主义的认知:我是成年人,我可以控制自己的要求
人应该合理期待
每个人都有不得已的难度
冲动和不满不会真正的解决问题
完美的事物非但不存在,如果存在那么一定是极其脆弱和一闪而逝的,如同流星或者彩虹。
越追求完美,结果就越不完美,因为“完美”之后又是新的不完美。
本文标题:40.扭转完美主义的认知(2019.3.25)
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